🔥 Diskusi Menarik
Permisi dok mau nanya jadi saya melakukan hubungan intim dengan pasangan saya tanggal 13 bulan ini dok,saya tidak sampai keluar dok,apakah besar ke
... Lihat Lainnya
Dok saya ingin bertanya
Jika kepala mr.p pas dengan ms.v, lalu bergesekan kedepan dan kebelakang hanya wanitanya yang gerak, wani
... Lihat Lainnyaingin bertanya dok, saya petting dibulan april kemarin. tanpa make apa apa, beberapa menit dan tidak ejakulasi. setelah itu saya ejakulasi karna BJ
... Lihat Lainnyadok saya ingin bertanya jika saat cowo menggunakan celana dan cd dan si wanita menggunakan celana dan cd juga lalu mr.p dan ms.v bergesekan saat me
... Lihat LainnyaDok saya mau bertanya, melakukan petting tanpa busana dan hanya menggesek geseknya diluar tetapi pria mengeluarkan Pra ejakulasi hanya sedikit tida
... Lihat Lainnya
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
Berikut ini beberapa tips atau cara agar cepat hamil yang bisa Anda lakukan jika sedang melakukan program hamil:
1. Lepaskan alat kontrasepsi
2. Periksakan kondisi kesehatan ke dokter
3. Ketahui kapan masa subur
4. Berhubungan intim secara rutin
5. Jaga kualitas dan kuantitas sperma pria
6. Mengelola stres
7. Terapkan pola hidup sehat
Untuk suami sebaiknya berhenti merokok, kurangi stress, berhenti minum alkohol, pertahan kan berat badan, lakukan pola hidup sehat dan olahraga teratur
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Untuk meningkatkan peluang hamil, ada beberapa program hamil yang dapat Anda dan suami lakukan. Berikut adalah beberapa saran yang dapat membantu:Periksa kesehatan Anda dan suami: Penting untuk menjalani pemeriksaan kesehatan lengkap untuk mengetahui apakah ada masalah kesehatan yang mungkin mempengaruhi kesuburan Anda atau suami Anda. Konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan yang tepat.
Perhatikan pola makan: Makan makanan sehat dan seimbang dapat membantu meningkatkan kesuburan. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, protein nabati, dan lemak sehat. Hindari makanan olahan dan makanan cepat saji yang kurang sehat.
Jaga berat badan yang sehat: Kedua pasangan sebaiknya menjaga berat badan yang sehat. Kegemukan atau kekurangan berat badan dapat mempengaruhi kesuburan. Jika Anda atau suami memiliki masalah berat badan, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang tepat.
Hindari stres berlebihan: Stres dapat mempengaruhi kesuburan. Coba cari cara untuk mengelola stres, seperti dengan berolahraga, meditasi, atau melakukan aktivitas yang Anda nikmati.
Hindari merokok dan alkohol: Merokok dan mengonsumsi alkohol dapat mempengaruhi kesuburan baik pada pria maupun wanita. Jadi, sebaiknya hindari kedua kebiasaan tersebut.
Hindari paparan bahan kimia berbahaya: Paparan bahan kimia berbahaya seperti pestisida, zat kimia industri, atau bahan kimia rumah tangga dapat mempengaruhi kesuburan. Usahakan untuk menghindari paparan bahan-bahan tersebut.
Perhatikan waktu berhubungan seksual: Berhubungan seksual secara teratur, terutama saat masa subur, dapat meningkatkan peluang hamil. Anda dapat menggunakan kalender ovulasi atau tes ovulasi untuk membantu menentukan masa subur Anda.
Konsultasikan dengan dokter: Jika Anda dan suami telah mencoba program hamil selama beberapa waktu tanpa hasil, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis kandungan atau ahli kesuburan. Mereka dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan memberikan saran yang sesuai dengan kondisi Anda.
Ingatlah bahwa setiap pasangan memiliki kondisi dan faktor yang berbeda, jadi penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran yang spesifik dan sesuai dengan kebutuhan Anda. Semoga berhasil dalam program hamil Anda!
Related content