Preeklampsia

Hallo Imam fakhri jundi, teriama kasih atas pertanyaan nya.

Preeklampsia atau preeklamsia adalah salah satu komplikasi kehamilan serius yang ditandai dengan meningkatnya tekanan darah dan adanya protein di dalam urine ibu hamil.

Kondisi preeklamsia dapat terjadi akibat plasenta janin yang tidak berfungsi dengan baik. Biasanya plasenta yang tidak berfungsi dengan baik disebabkan oleh kelainan.

Selain itu, masalah kesehatan seperti gizi buruk, kadar lemak tubuh yang tinggi, tidak cukupnya aliran darah ke rahim, dan genetik mungkin juga bisa menyebabkan preeklamsia.

Berikut adalah gaya hidup dan pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda mengatasi preeklampsia:

• Menjaga diet sesuai anjuran.
• Istirahat total dengan posisi miring ke kiri
• Lakukan aktivitas fisik ringan untuk membantu memperlancar aliran darah, seperti jalan kaki atau berenang.
• Periksa urine sesuai anjuran.
• Beri tahu dokter Anda jika tangan, kaki, wajah Anda membengkak, atau ada perubahan penglihatan, sakit kepala atau nyeri perut.
• Hubungi dokter Anda jika berat badan Anda naik lebih dari 1,4 kg dalam 24 jam.

(https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/masalah-kehamilan/preeklampsia-adalah-preeklamsia/?amp=1)

Beberapa makanan yang mengandung antioksidan tinggi dapat membantu menurunkan risiko preeklamsia. Contoh makanannya di antaranya brokoli, bayam, kacang-kacangan, wortel, kentang, nasi merah, dan kacang kedelai.

Selain antioksidan dan asam folat, kalium bagi ibu hamil juga penting. Makanan pencegah preeklampsia ibu hamil yang mengandung kalium tinggi dapat mengontrol tekanan darah tinggi dengan baik. Insitute of Medicine merekomendasikan untuk mengonsumsi 4.700 miligram kalium per hari untuk mempertahankan tingkat tekanan darah yang sehat.