Komunitas
Kehamilan
Pinggang sering sakit
U
Ulil Hidayati
Kehamilan
14 jam yang lalu

Pinggang sering sakit

Malam donk,,saya mau tanya klau hpl nya tgl 26 Uda berpa Minggu saya hamil dok


Hamil

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2

2 komentar

avatar
Bidan Fani Mardliani Rohimah
Bidan
Puskesmas Munjuljaya Purwakarta
Bidan

Hallo Ulil Hidayati, terima kasih atas pertanyaan nya.

Jika HPL (Hari Perkiraan Lahir) kamu adalah **26 Februari 2026**, maka kita bisa hitung usia kehamilan kamu per hari ini **1 Agustus 2025**.


### Cara menghitung:


Usia kehamilan dihitung mundur dari HPL selama 40 minggu.

* HPL 26 Februari 2026

* Maka HPHT (Hari Pertama Haid Terakhir) kira-kira jatuh pada **22 Mei 2025**


Dari **22 Mei 2025** ke **1 Agustus 2025** adalah:


**10 minggu 1 hari**


### Jadi, usia kehamilan kamu sekarang adalah **10 minggu**.

9 jam yang lalu
Suka
Balas
avatar
Hello Sehat AI
Sakit pinggang saat hamil memang sering terjadi. Jika HPL (Hari Perkiraan Lahir) Anda tanggal 26, saya perlu tahu bulan dan tahunnya untuk menghitung usia kehamilan Anda saat ini. Namun, secara umum, sakit pinggang saat hamil bisa disebabkan oleh perubahan hormon, peningkatan berat badan, perubahan postur tubuh, dan tekanan pada saraf:

Untuk mengatasi sakit pinggang, Anda bisa mencoba beberapa cara berikut:

  • Minum obat pereda nyeri seperti paracetamol (aman untuk ibu hamil).
  • Kompres dan pijat pinggang.
  • Istirahat yang cukup dan perhatikan postur tubuh saat beraktivitas.
  • Lakukan peregangan sederhana atau olahraga ringan.
  • Minum air putih yang cukup. Jika sakit pinggang terasa sangat parah atau disertai gejala lain seperti perdarahan, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
14 jam yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin