Petting
Malam dok, tanya, diantara tanggal 15-24 JUNI saya melakukan (maaf) hanjop ringan. Situasinya saat itu, tidak ada ejakulasi, tidak ada penetrasi dan tidak saling menempel, jauh dari alat vital masing2, berjarak. Jadi di petting itu, dilakukan malam hari jam 10/11an malam setelah itu tidur.
Tanggal 2 JULI saya dapat haid seperti biasanya sesuai siklus saya. Tanggal 2 pagi keluar bercak, siang itu sakit banget perut saya sampai ga tahan pgn nangis. Darah yang keluar juga semakin bertambah. Tanggal 3 masih terasa sakit yang sama dan sampai malam itu darahnya keluarnya banyak banget. Tanggal 4 sisa bercak saja dan kram ringan. Tanggal 5 sudah bersih.
Dengan situasi itu, saya tidak hamil ya ibu artinya?
Misal ibu, apakah cebok setelah pipis bisa bikin hamil?
Bulan Juli tidak ada aktivitas seksual apa2.
Setelah itu, tanggal 22-24 saya keluar keputihan bening + darah merah tapi yg tanggal 24 itu hanya pagi saja, malamnya sdh tidak keputihan dan sisa bercak saja. Lalu tanggal 25 saya keputihan agak coklat dan hanya hari itu aja. Kalau berdasarkan siklus terakhir 35 hari, keluar keputihan darah itu di masa subur dan ovulasi.
Itu kenapa ya ibu? Apa karena kecapekan atau hormon? Atau malah haid lagi?
Saya stress berlebih karena kejadian itu sampai bbrp waktu.
Memang setelah haid itu saya sempat flu dan setelah flu barulah keluar keputihan itu.
Saya memang ada riwayat travel dari Jawa ke Sumatra Utara tanggal 28 Juni dan setelah itu melakukan pekerjaan rumah. Memang ada perbedaan suhu antara Jawa dan sumatra Utara dimana lebih dingin di Sumatra dengan beda suhu cukup banyak.
Di bulan Agustus ini saya udah ada tanda2 haid. kalau sakit kepala, mual ,sembelit diare, jerawat, nyeri PD dan sakir perut bawah. Bahkan saya mengalami pilek dan sakit kepala sampai saat ini tanggal 6 agustus. Saya juga akhir-akhir ini mengalami keputihan agak kuning tidak gatal dan tidak bau
Jika berdasarkan siklus terakhir 35 hari, seharusnya hari ini tanggal 6 saya haid ibu. Tapi nyeri PD dan sakit perut bawah hanya timbul ditanggal 4 dan tanggal 5 hilang sampe sekarang. Tapi sekarang tanggal 6 jam 7 malam saya belum mendapatkan haid.
Itu kenapa ya dok? Apa karena stressnya itu? Apakah ada indikasi kehamilan? Terus saya harus gimana ibu untuk memunculkan haid?
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya. kamu tidak hamil, karena
1. **Tidak ada penetrasi, tidak ada ejakulasi, tidak saling menempel alat vital** → \*\*Risiko kehamilan: \*\* **NYARIS NOL (0%)**
2. **Sudah haid normal tanggal 2 Juli**: disertai nyeri haid, darah banyak, dan selesai dalam pola yang khas haid → **tanda tidak hamil**
3. **Setelah itu tidak ada aktivitas seksual lagi** → tidak ada peluang baru untuk hamil
4. **Gejala saat ini (mual, sakit kepala, nyeri payudara, keputihan)** bisa disebabkan oleh **hormon menjelang haid, stres, atau perubahan cuaca & fisik**
cebok setelah pipis bisa bikin hamil?**
Tidak bisa, karena Sperma hanya bisa menyebabkan kehamilan jika masuk langsung ke vagina dalam keadaan masih aktif (baru keluar, tidak kering, dan dalam kondisi hidup). Cebok tidak bisa menyebabkan kehamilan **selama tidak ada sperma segar yang langsung masuk ke vagina.**
keputihan berdarah 22–25 Juli (saat masa subur)**
Kemungkinan besar penyebabnya:
✅ **Ovulasi (keluarnya sel telur)**
→ Banyak wanita mengalami **"ovulation spotting"** (flek darah sedikit) saat masa subur.
✅ **Perubahan hormon akibat stres berat**
→ Setelah stres, sistem hormon bisa sedikit kacau dan menyebabkan bercak atau keputihan bercampur darah.
✅ **Kelelahan, perubahan suhu, dan perjalanan jauh**
→ Ini bisa memengaruhi keseimbangan hormon dan lendir serviks.
Tidak perlu khawatir, karena ini **bukan tanda kehamilan** dan **tidak termasuk menstruasi.**
Mengapa sekarang belum haid padahal sudah tanda-tanda?**
Beberapa kemungkinan:
1. **Stres emosional dan pikiran berlebih**
→ Ini bisa sangat menghambat pelepasan hormon LH dan FSH yang mengatur siklus haid.
2. **Perubahan suhu & aktivitas tubuh (capek, pindah tempat)**
→ Ini juga memengaruhi siklus.
3. **Sakit (flu, infeksi ringan)**
→ Bisa menunda ovulasi atau haid.
4. **Gejala PMS yang tidak disertai haid langsung**
→ Kadang gejalanya muncul tapi haid mundur 1–5 hari.
### ✅ **Apa yang bisa kamu lakukan untuk memicu haid?**
Berikut beberapa tips alami:
1. **Kurangi stres secara aktif**
* Coba relaksasi: tarik napas dalam, journaling, ngobrol, atau jalan-jalan santai.
2. **Kompres hangat perut bawah**
* 2–3x sehari untuk bantu rahim relaks.
3. **Minum air hangat & cukup tidur**
* Idealnya 7–8 jam sehari.
4. **Konsumsi makanan pelancar haid** seperti:
* Pepaya muda, nanas, kunyit asam, jahe hangat, dan temulawak
5. **Olahraga ringan**: jalan kaki 20-30 menit
Jika dalam 7–10 hari tetap belum haid, kamu bisa coba **test pack ulang** hanya untuk memastikan, meskipun sangat kecil kemungkinan hamilnya.
periksa ke dokter
Jika:
* Haid tidak datang >40 hari
* Keputihan berubah warna/berbau/gatal
* Nyeri perut berlebihan
* Kamu tetap cemas dan butuh kejelasan lebih lanjut
Menstruasi Anda di bulan Juli, meskipun disertai nyeri hebat dan darah banyak, tetap dianggap sebagai menstruasi. Bercak darah atau keputihan bercampur darah yang Anda alami di pertengahan Juli bisa jadi merupakan flek ovulasi (jika sesuai dengan masa subur siklus 35 hari Anda) atau disebabkan oleh fluktuasi hormonal dan stres. Perubahan suhu dan kelelahan setelah perjalanan juga dapat memengaruhi keseimbangan hormon. Gejala yang Anda alami di bulan Agustus seperti sakit kepala, mual, sembelit/diare, jerawat, nyeri payudara, dan nyeri perut bagian bawah memang mirip dengan gejala PMS (pre-menstrual syndrome) maupun tanda awal kehamilan. Namun, mengingat tidak ada aktivitas seksual berisiko kehamilan, dan nyeri payudara serta perut bawah Anda sempat hilang, ini lebih cenderung mengarah ke PMS atau fluktuasi hormonal. Stres berlebihan, kecemasan, dan perubahan lingkungan (seperti perjalanan dan perbedaan suhu) adalah faktor yang sangat umum menyebabkan keterlambatan atau ketidakaturan siklus menstruasi. Tubuh Anda mungkin sedang beradaptasi. Keputihan berwarna kekuningan tanpa gatal atau bau tidak sedap umumnya tidak berbahaya. Untuk memastikan, Anda bisa melakukan tes kehamilan ulang jika menstruasi Anda masih belum datang dalam beberapa hari ke depan, meskipun kemungkinannya sangat kecil berdasarkan deskripsi Anda. Untuk membantu melancarkan haid, Anda bisa mencoba beberapa cara seperti mencukupi waktu istirahat untuk mengurangi stres, melakukan meditasi atau yoga untuk mengelola stres, menjaga pola makan sehat, dan berolahraga secara rutin. Jika menstruasi Anda tidak kunjung datang dalam waktu yang sangat lama (misalnya lebih dari 90 hari) atau gejala lain yang mengkhawatirkan muncul, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan (Obstetri dan Ginekologi) untuk pemeriksaan lebih lanjut dan penentuan penyebabnya.
Related content