Perokok aktive

saya dan suami menikah sudah 1 tahun tp sebelumnya sya sudah menikah mmpunyai 1 anak tp di pernikahn sya yg ke 2 ini blm memliki momongan..usia sya 27 dan suami 32 kami perokok aktive saya sudah ada 2 tahun menjadi perokok aktive..hid sya juga sllu tepat waktu tetapi hanya bbrpa kali tdk pas tgl klo sya sdang benar2 lelah..pertanyaan sya tolong kasih saran dong dok dan tips apa saja biar kami di beri momongan dan saya sudah pengen bgt bisa hamil lagi

2

1

Komentar

1 komentar

Hallo Icha, terima kasih atas pertanyaan nya.

proses kehamilan tidak cukup hanya dengan berhubungan seks saja, ada banyak faktor yang memengaruhinya.

Berikut ini beberapa tips atau cara agar cepat hamil yang bisa Anda lakukan jika sedang melakukan program hamil:

1. Lepaskan alat kontrasepsi

2. Periksakan kondisi kesehatan ke dokter

3. Ketahui kapan masa subur

4. Berhubungan intim secara rutin

5. Jaga kualitas dan kuantitas sperma pria

Berikut beberapa cara meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma agar cepat hamil, yaitu:

  • Kurangi konsumsi alkohol
  • Berhenti merokok
  • Pertahankan berat badan normal
  • Cukupi kebutuhan nutrisi
  • Jangan berendam air panas

6. Mengelola stres

7. Terapkan pola hidup sehat

(

... Lihat Lainnya

Balas