Permisi dok mau nanya jadi saya melakukan hubungan intim dengan pasangan saya tanggal 13 bulan ini dok,saya tidak sampai keluar dok,apakah besar ke
... Lihat Lainnya
Irpan
4 minggu yang lalu
Perkembangan janjn
Dok saya sering telat makan dari trimester 1 , rasanya sampai tidak lapar lagi baru makan setelah makan juga sangat sedikit di karenakan selalu mual. Apakah janin saya tidak apa2 atau tidak beresiko dok?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Irpan, terima kasih atas pertanyaan nya.
Mual dan nafsu makan yang berkurang pada kehamilan, terutama di trimester pertama, adalah hal yang cukup umum dialami ibu hamil. Kondisi ini, yang sering disebut morning sickness, disebabkan oleh perubahan hormon kehamilan, dan pada kebanyakan kasus tidak berbahaya bagi janin.
Selama Anda masih bisa makan sedikit demi sedikit dan mencukupi asupan nutrisi secara bertahap, janin biasanya akan mendapatkan kebutuhan gizinya. Namun, jika Anda sampai mengalami penurunan berat badan yang signifikan atau dehidrasi, ada baiknya segera berkonsultasi dengan dokter. Dokter mungkin akan memberikan saran mengenai asupan suplemen atau makanan yang bisa membantu mengurangi mual, serta cara untuk menjaga asupan nutrisi yang cukup bagi perkembangan janin Anda.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya memahami kekhawatiran Anda mengenai pola makan selama kehamilan, terutama saat mengalami mual yang membuat Anda sulit untuk makan dengan teratur. Penting untuk diingat bahwa selama kehamilan, kebutuhan kalori dan nutrisi meningkat untuk mendukung perkembangan janin.Meskipun janin tidak dapat merasakan lapar seperti kita, asupan nutrisi yang cukup sangat penting untuk pertumbuhannya. Jika Anda sering telat makan dan hanya mengonsumsi sedikit makanan, ini bisa berisiko bagi kesehatan janin. Penelitian menunjukkan bahwa pola makan yang tidak teratur dan kurang gizi dapat memengaruhi perkembangan janin, termasuk risiko lahir dengan berat badan rendah.
Sebaiknya, Anda mencoba untuk makan lebih sering meskipun dalam porsi kecil. Pilihlah camilan sehat seperti yogurt, buah-buahan, atau biskuit yang bergizi. Hindari makanan cepat saji dan camilan manis yang tidak memberikan nutrisi yang cukup. Selain itu, penting untuk tetap terhidrasi dengan baik, karena dehidrasi juga dapat memengaruhi kesehatan kehamilan.
Saya juga menyarankan agar Anda melakukan pemeriksaan rutin untuk memantau kesehatan janin. Jika Anda merasa khawatir tentang gerakan janin yang berkurang atau mengalami kram perut, segera konsultasikan dengan dokter. Ini bisa menjadi tanda bahwa ada masalah yang perlu ditangani lebih lanjut.
Ingatlah bahwa menjaga pola makan yang baik dan teratur adalah kunci untuk mendukung kesehatan Anda dan janin. Jangan ragu untuk mencari dukungan dari tenaga medis untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik dan sesuai dengan kondisi Anda.
Related content