halo dok izin tanya hpht 20 januari,
22-24 feb flek kecoklatan merah muda hanya sedikit dan
... Lihat Lainnya
Perjalanan Udara Saat Hamil
Apa saja risiko dan manfaat melakukan perjalanan udara saat hamil trimester kedua? Bagaimana cara meminimalkan potensi dampak negatif terhadap kesehatan ibu dan janin, serta tindakan pencegahan apa yang perlu dilakukan agar perjalanan tetap aman dan nyaman?
Terima kasih
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Nurul Fatmawati, terima kasih atas pertanyaan nya
### **Risiko dan Manfaat Perjalanan Udara saat Hamil Trimester Kedua**
#### **Manfaat:**
1. **Waktu Terbaik untuk Bepergian:** Trimester kedua (minggu ke-14 hingga ke-27) sering dianggap sebagai periode paling aman untuk bepergian. Morning sickness biasanya sudah mereda, dan energi ibu meningkat.
2. **Risiko Keguguran dan Persalinan Dini Lebih Rendah:** Dibandingkan dengan trimester pertama dan ketiga, risiko komplikasi lebih kecil.
3. **Kondisi Fisik Relatif Nyaman:** Pada fase ini, perut belum terlalu besar sehingga lebih mudah bergerak dan duduk dalam waktu lama.
#### **Risiko:**
1. **Trombosis Vena Dalam (DVT):** Duduk terlalu lama dalam penerbangan meningkatkan risiko penggumpalan darah di kaki.
2. **Perubahan Tekanan Kabin:** Bisa menyebabkan ketidaknyamanan atau memperburuk masalah kesehatan tertentu seperti anemia atau tekanan darah rendah.
3. **Dehidrasi:** Udara di kabin pesawat cenderung kering, yang dapat menyebabkan dehidrasi lebih cepat.
4. **Paparan Radiasi Kosmik:** Meskipun risiko rendah untuk penerbangan sesekali, sering terbang bisa meningkatkan paparan radiasi.
5. **Kemungkinan Keterlambatan Medis:** Jika terjadi keadaan darurat, akses ke fasilitas medis mungkin terbatas.
Cara Meminimalkan Dampak Negatif dan Tindakan Pencegahan**
1. **Konsultasi dengan Dokter Sebelum Terbang**
- Pastikan dokter mengizinkan perjalanan, terutama jika memiliki riwayat komplikasi kehamilan.
- Minta surat keterangan medis jika diperlukan oleh maskapai.
2. **Memilih Penerbangan yang Tepat**
- Hindari penerbangan yang terlalu panjang atau dengan banyak transit.
- Pilih penerbangan nonstop jika memungkinkan.
3. **Menggunakan Pakaian dan Sepatu yang Nyaman**
- Kenakan pakaian longgar dan sepatu yang tidak terlalu ketat untuk mencegah pembengkakan.
- Gunakan stoking kompresi untuk mengurangi risiko DVT.
4. **Menjaga Sirkulasi Darah**
- Lakukan peregangan kaki dan berjalan setiap 1-2 jam.
- Duduk di kursi dekat lorong agar lebih mudah bergerak.
5. **Tetap Terhidrasi dan Makan dengan Baik**
- Minum banyak air untuk menghindari dehidrasi.
- Hindari kafein dan makanan yang menyebabkan kembung atau mual.
6. **Menggunakan Sabuk Pengaman dengan Benar**
- Kenakan sabuk di bawah perut, di atas panggul, bukan di atas perut.
7. **Mengetahui Kebijakan Maskapai**
- Beberapa maskapai memiliki batas usia kehamilan untuk penerbangan.
- Pastikan membawa catatan medis jika diperlukan.
8. **Mempersiapkan Asuransi Perjalanan**
- Pastikan memiliki asuransi yang mencakup komplikasi kehamilan di luar negeri jika bepergian ke luar negeri.
Untuk meminimalkan potensi dampak negatif, berikut adalah beberapa tindakan pencegahan yang perlu dilakukan:
Related content