Pergerakan janin

Hallo Melda Asyiifa, terima kasih atas pertanyaan nya.

Pada usia kehamilan 30 minggu, merasa gerakan janin di bagian bawah perut, dekat area vagina, masih bisa dianggap normal, terutama jika:

• Kepala janin sudah mulai masuk ke panggul (posisi cephalic, kepala di bawah) — ini memang mulai umum terjadi sekitar usia kehamilan 28–32 minggu.
• Gerakan yang dirasakan adalah tendangan, dorongan, atau pergeseran dari tangan atau kaki janin yang posisinya masih rendah.

Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:

• Gerakan terasa terlalu menekan ke bawah atau seperti ingin keluar.
• Ada nyeri hebat di perut bagian bawah atau panggul.
• Keluar cairan bening seperti air ketuban atau flek/darah.
• Gerakan janin berkurang drastis atau terasa tidak aktif seperti biasanya.

Apa yang bisa kamu lakukan:

1. Pantau jumlah gerakan janin: Minimal 10 gerakan dalam 2 jam saat janin aktif (misalnya setelah makan).
2. Konsultasi ke bidan atau dokter kandungan untuk memastikan posisi janin dan kondisi leher rahim melalui USG jika kamu merasa tidak nyaman atau khawatir.

Kalau kamu merasa seperti ada tekanan ke bawah atau gerakannya terlalu intens di area bawah, ada kemungkinan posisi kepala bayi sudah mulai turun — tapi ini bisa normal asalkan belum ada tanda-tanda persalinan dini.