Hallo dok, saya mau bertanya tgl 23 juli saya haid dan berlangsung 2 hari saja, setelah itu tggl 27 bulan juli saya berhubungan intim buang dalam,
... Lihat Lainnya
Hesti
Moderator
2 tahun yang lalu
Mungkinkah Kelelahan Bisa Sebabkan Keguguran?
Kelelahan menjadi sesuatu yang biasa terjadi pada ibu hamil. Namun, ibu hamil sebaiknya tetap berhati-hati saat melakukan aktivitas dan jangan sampai mengalami kelelahan secara berlebihan.
Jika ibu hamil ingin tetap aktif secara fisik selama hamil, lakukan tips berikut dan konsultasikan dengan dokter kandungan untuk mendapatkan saran tepat dalam melakukan olahraga ringan.
Cara untuk mengurangi rasa lelah saat hamil
- Mengatur jadwal aktivitas harian.
- Kenali tanda tubuh lelah.
- Cukupi asupan makanan bergizi.
- Penuhi kebutuhan cairan.
- Lakukan olahraga ringan teratur.
- Hindari pemicu stres.
- Pilih olahraga/aktivitas ringan (misalnya berjalan).
0 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
