Menstruasi

Hallo dok kalo haidnya tanggal 11 bulan 6 dan bersihnya tanggal 20 kapan massa subur dan ovulasinya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2

2 komentar

Hallo Kumala Dewi, terima kasih atas pertanyaan nya.


Untuk mengetahui masa subur dan ovulasi, kita perlu tahu dulu panjang siklus haid kamu, yaitu jumlah hari dari hari pertama haid terakhir sampai hari pertama haid berikutnya. Tapi jika kamu belum tahu pasti panjang siklusnya dan kamu punya siklus rata-rata 28 hari, maka perkiraan masa suburnya seperti ini:


Info:

Hari pertama haid terakhir: 11 Juni 2025

Siklus diasumsikan 28 hari

Ovulasi biasanya terjadi 14 hari sebelum haid berikutnya → sekitar hari ke-14 siklus


Perkiraan Masa Subur & Ovulasi:

Ovulasi: Sekitar 25 Juni 2025

Masa subur: 21 – 26 Juni 2025


Penjelasan:

Sperma bisa hidup 3–5 hari di dalam rahim

Sel telur hanya bertahan 12–24 j setelah ovulasi.

Maka, masa subur dimulai 4–5 hari sebelum ovulasi dan 1 hari setelah ovulasi.

12 jam yang lalu
Suka
Balas
Untuk mengetahui masa subur dan ovulasi Anda, kita perlu menghitung berdasarkan siklus menstruasi Anda. Siklus menstruasi dihitung dari hari pertama haid (tanggal 11 Juni dalam kasus Anda) hingga hari pertama haid berikutnya:

Masa subur biasanya terjadi sekitar 14 hari sebelum haid berikutnya jika siklus Anda teratur 28 hari. Namun, karena siklus setiap wanita berbeda (berkisar 21-35 hari), perhitungannya bisa sedikit berbeda. Berikut cara memperkirakan masa subur Anda:

  1. Hitung durasi siklus Anda: Catat tanggal mulai haid Anda selama beberapa bulan untuk mengetahui rata-rata durasi siklus Anda.
  2. Perkirakan masa subur: Masa subur dimulai sekitar 18 hari sebelum siklus terpendek Anda dan berakhir 11 hari sebelum siklus terpanjang Anda. Selain perhitungan, Anda juga bisa mengenali tanda-tanda ovulasi, seperti:
  • Perubahan lendir vagina (menjadi lebih banyak, bening, dan elastis seperti putih telur)
  • Nyeri payudara
  • Kram ringan
  • Peningkatan suhu basal tubuh Alat tes ovulasi juga dapat membantu memprediksi masa subur dengan akurasi yang lebih tinggi. Karena Anda haid tanggal 11 Juni dan bersih tanggal 20 Juni, masa subur Anda kemungkinan besar berada di sekitar pertengahan siklus Anda. Pantau tanda-tanda ovulasi dan gunakan perhitungan siklus untuk memperkirakan waktu yang paling tepat. Jika Anda berencana untuk hamil, berhubungan intim dua hari sebelum ovulasi dapat meningkatkan peluang kehamilan.
13 jam yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan