🔥 Diskusi Menarik

Menstruasi

halo dok, aku mau tanya.

jadi siklus menstruasi aku tuh ga lancar bgt kadang bisa 6bulan 1× atau 3bulan 1× aku terakhir mens itu bulan november trus desember sama bulan sekarang aku belum mens. pernah sempet ke dokter trus dikasih obat semacam pil KB lagi (maybe) ga lama dari situ sekitar 2 minggu langsung keluar tapi abis stop obat itu langsung macet lagi mens nya. itu knp ya dok, kadang mau periksa ke dokter/usg tuh sedikit takut, takut ada apa². trus ada ga sih makanan yg harus aku konsumsi gitu biar haid nya cepet keluar lagi, or udh walaupun masih jarang². pernah liat di google katanya minum rebusan air jahe itu bagus jugaa, bnr ga dok

1
1 komen

1 komentar

Hallo Chyntia Febriyanti25, terima kasih atas pertanyaan nya.

Haid tidak teratur adalah kondisi saat siklus menstruasi tidak sesuai dengan rentang normal setiap bulannuya.

Anggaplah bulan ini Anda mendapatkan haid dalam rentang siklus 25 hari, sementara bulan berikutnya 42 hari, kemudian selanjutnya malah 45 hari.

Siklus haid dihitung mulai dari hari pertama haid sampai hari pertama haid berikutnya. Siklus haid yang normal umumnya 21-35 hari dan berlangsung secara konsisten setiap periode.

Haid dikatakan tidak teratur jika memenuhi persyaratan sebagai berikut.

  • Jumlah jeda hari (siklus) antar waktu menstruasi selalu berubah-ubah. Misal, tadinya haid per 30 hari sekali, tiba-tiba memendek jadi per 21 hari.
  • Darah yang keluar kadang sangat banyak hingga lebih dari 7 hari, tapi kadang sangat sedikit dan singkat.
  • Lamanya waktu menstruasi berbeda-beda tiap bulannya.

Menstruasi yang tidak lancar bisa terjadi karena berbagai faktor. Beberapa hal yang menyebabkan haid tidak teratur, antara lain:

Hormon yang tidak seimbang

Hormon yang tidak seimbang sering kali memicu haid yang tidak teratur. Ada beberapa kondisi yang menyebabkan hormon tidak teratur, antara lain sebagai berikut.

1. Masa pubertas

2. Melahirkan dan menyusui

3. Menjelang menopause

4. Penggunaan alat kontrasepsi hormonal

5. Stres

6. Kenaikan atau penurunan berat badan yang drastis

7. Sindrom polikistik ovarium (PCOS)

penyebab haid tidak lancar lainnya, seperti karena penyakit atau gaya hidup yang tidak sehat, maka perawatan yang diberikan akan menyesuaikan dengan penyebabnya.

  • Obat dan operasi bisa menjadi pilihan perawatan untuk mengatasi berbagai penyakit yang menyebabkan haid menjadi tidak teratur atau tidak lancar.
  • Metformin dan obat penurun insulin misalnya akan diresepkan untuk membantu memperlancar ovulasi agar haid kembali teratur.
  • Pil KB dosis rendah yang mengandung kombinasi estrogen dan progesteron juga bisa mengurangi produksi androgen untuk memperbaiki jadwal haid.

Berikut berbagai perawatan rumahan yang bisa dilakukan untuk menyelesaikan masalah haid tidak teratur.

  • Melakukan yoga
  • Menjaga berat badan tetap stabil
  • Istirahat cukup

https://hellosehat.com/wanita/menstruasi/haid-tidak-teratur/?amp=1

1 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan