melie pascally
Pagi dok saya mau tanya, appakah hamil muda boleh minum lemon dikasih madu? dan saat asam lambung naik sebaiknya minum obat apa yang aman buat hamil. Terima kasih
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Melie Pascali, terima kasih atas pertanyaannya.
Lemon adalah buah yang mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan, kandungan vitamin C dalam lemon cukup tinggi dan kandungan air juga banyak (setiap 100 gram lemon mengandung 92,2 gram air) sehingga baik untuk hidrasi tubuh.
Akan tetapi, rasa lemon seringkali asam dan tidak selalu untuk lambung apabila dikonsumsi berlebihan.
Pada orang hamil, tidak ada larangan mengonsumsi buah lemon jika dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan. Dimana salah satu upaya mengurangi asamnya lemon yaitu menambahkan dengan madu yang terpenting tidak berlebihan mengonsumsinya.
Beberapa manfaat lemon untuk ibu hamil:
- meningkatkan kekebalam tubuh
- menghidrasi tubuh (karena kandungan air cukup banyak) namun yang utama tetap minum air putih
- mengurangi mual
- mendukung perkembanhan janin
- mengontrol tekanan darah
- melancarkan pencernaan
Hati-hati pada ibu hamil dengan riwayat sakit maag atau asam lambung yang sering naik, oleh karena itu sebaiknya bijak dalam mengonsumsi lemon tersebut.
Semoga membantu, terimakasih
Bun kalau punya penyakit maag harus hindari minum perasan lemon. Mungkin bisa cari asupan vitamin C dari yang lain.