Permisi dok mau nanya jadi saya melakukan hubungan intim dengan pasangan saya tanggal 13 bulan ini dok,saya tidak sampai keluar dok,apakah besar ke
... Lihat Lainnya
nur ramida
6 bulan yang lalu
Mau Tanya Dok ?
1. Apa Saja Nutrisi yang baik bagi ibu dan bayi pasca melahirkan caesar
2. Apa Saja Makanan yang harus dihindari selama masa pemulihan kesehatan ibu pasca melahirkan caesar dan bayi
3. Apa Dampak Jika Nutrisi ibu dan bayi tidak terpenuhi dengan baik pasca Melahirkan Caesar
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo nur ramida, terima kasih atas pertanyaan nya.
1. Berikut ini berbagai nutrisi dan contoh makanan setelah melahirkan yang sebaiknya dikonsumsi, yaitu:
Selain itu, ibu menyusui juga perlu mengetahui berbagai sumber makanan dan minuman yang ampuh untuk menambah produksi ASI seperti:
3. Bila nutrisi ibu nifas tidak terpenuhi maka proses pemulihan kondisi ibu seperti sebelum hamil akan lebih lama dan produksi ASI akan berkurang, karena di dalam tubuh makanan akan diuraikan menjadi suatu zat yang nantinya akan digunakan tubuh dalam menjalankan fungsinya.
Sebaiknya penuhi gizi dan nutrisi untuk ibu menyusui.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
1. Nutrisi yang baik bagi ibu pasca melahirkan caesar meliputi makanan yang kaya akan zat besi, kalsium, protein, vitamin C, dan serat. Contoh makanan yang baik untuk ibu pasca melahirkan caesar antara lain sayuran hijau, buah-buahan, daging tanpa lemak, ikan, telur, susu rendah lemak, dan biji-bijian.Makanan yang sebaiknya dihindari selama masa pemulihan kesehatan ibu pasca melahirkan caesar dan bayi antara lain makanan yang tinggi lemak jenuh, gula tambahan, makanan olahan, makanan cepat saji, dan minuman berkafein. Hindari juga makanan yang dapat menyebabkan gas atau gangguan pencernaan.
Jika nutrisi ibu dan bayi tidak terpenuhi dengan baik pasca melahirkan caesar, dapat terjadi dampak negatif seperti lambatnya proses penyembuhan luka caesar, penurunan produksi ASI, kelelahan, penurunan energi, dan risiko infeksi. Kekurangan nutrisi juga dapat memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan ibu dan bayi pasca melahirkan caesar. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
Related content