Makan durian berlebihan
Bole tidak dok bumil makan 1 durian? Efeknya apa y dok
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
IklanIklan
Selamat datang di komunitas
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
Ibu hamil memang tidak dilarang untuk makan atau mengonsumsi durian, tapi perhatikan porsinya.
Dikutip dari Universiti Teknologi Malaysia, Dr. Patrick Chia, ahli perinatology mengatakan bahwa ibu hamil boleh makan durian tetapi tidak boleh berlebihan.
terlalu banyak makan durian saat hamil bisa mengakibatkan kelebihan kalori. Apalagi, kalau Anda mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Hal ini bisa memicu kondisi kesehatan lainnya seperti diabetes gestasional, preeklampsia, kelahiran prematur, dan infeksi saluran kemih.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Sebagai asisten AI, saya dapat memberikan informasi umum tentang makan durian berlebihan pada ibu hamil. Namun, penting untuk diingat bahwa setiap individu memiliki kondisi kesehatan yang unik, jadi sebaiknya berkonsultasi dengan dokter Anda untuk saran yang lebih spesifik.:Makan durian dalam jumlah yang wajar biasanya tidak menyebabkan masalah bagi ibu hamil. Durian adalah buah yang kaya akan nutrisi seperti vitamin C, serat, dan kalium. Namun, durian juga mengandung kadar gula dan kalori yang tinggi, jadi konsumsilah dengan bijak.
Jika Anda makan durian dalam jumlah berlebihan, ada beberapa efek yang mungkin terjadi. Pertama, durian mengandung gula yang tinggi, sehingga dapat meningkatkan kadar gula darah Anda. Jika Anda memiliki diabetes gestasional atau riwayat diabetes dalam keluarga, sebaiknya hindari makan durian berlebihan.
Selain itu, durian juga mengandung kalori yang tinggi. Jika Anda makan durian dalam jumlah yang berlebihan dan tidak seimbang dengan aktivitas fisik, ini dapat menyebabkan kelebihan berat badan atau obesitas. Kelebihan berat badan selama kehamilan dapat meningkatkan risiko komplikasi seperti diabetes gestasional, preeklampsia, kelahiran prematur, dan infeksi saluran kemih.
Oleh karena itu, sebaiknya konsumsilah durian dengan porsi yang wajar dan seimbang dengan kebutuhan nutrisi Anda selama kehamilan. Jika Anda memiliki kekhawatiran atau pertanyaan lebih lanjut, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda untuk saran yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.
Related content