Hallo dok, saya mau bertanya tgl 23 juli saya haid dan berlangsung 2 hari saja, setelah itu tggl 27 bulan juli saya berhubungan intim buang dalam,
... Lihat Lainnya
Liska maya Sari
2 tahun yang lalu
Liska Maya sari
Selamat malam dok.
Sya ingin bertanya saya hamil anak kedua ..tapi anak saya yang kedua ini sya ajak untuk bekerja..bekerja pun tdak berat tapi kebanyakan duduk nah sring kali kaki saya di pergelangan+betis nya bengkak dok..itu efek kebanyakan duduk saya Mw tanya untuk mengatasi nya yang cepat dan aman bagaimna nya..terimakasih
8
1
1 komen
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Liska Maya Sari, terimakasih atas perhatiannya.
Kaki bengkak karena kelamaan duduk seringkali dialami banyak orang, tidak hanya ibu hamil melainkan juga orang yang berada dalam pesawat atau orang yang sangat gemuk, dan sebagainya.
Pada kondisi hamil, berat badan bertambah maka beban tubuh juga meningkat, pada posisi duduk kaki menapak, gaya gravitasi akan meningkatkan kemungkinan cairan tubuh tertumpuk di area kaki. Tidak hanya itu, pengaruh hormon progesteron juga membuat pembengkakan dapat terjadi di kaki, kondisi volume darah dalam tubuh yang meningkat saat hamil membuat lebih mudah bengkak terlebih pada kaki yang dipengaruhi juga oleh gaya gravitasi.
Beberapa tips yang dapat dilakukan:
- gunakan alas kaki yang nyaman
- usahakan untuk tidam terlalu sering menggantungkan kaki di bawah, gunakan alas seperti bantal saat tidur pada kaki agar tidak menggantung.
- hindari makanan terlalu asin (untuk meminimalisir peningkatan tekanan darah saat hamil yang juga ditandai dengan pembengkakan pada kaki dan lainnya)
Jangan lupa untuk berkonsultasi kembalo dengan dokter spesialis kandungan terdekat.
Semoga membantu, terimakasih