kesehatan wanita

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaannya.

Penyebab telat haid pun beragam, di antaranya sebagai berikut.

1. Hamil

2. Stres

3. Melakukan aktivitas yang berat

4. Kenaikan atau penurunan berat badan yang drastis

5. Menyusui

6. Sindrom ovarium polikistik (PCOS)

7. Konsumsi pil KB

8. Memiliki riwayat penyakit lain nya.

9. Menopause dini

10. Masalah pada tiroid

Dilansir dari National Health Service, secara umum, pengobatan untuk telat haid atau terlambat menstruasi akan tergantung pada penyebabnya.

Beberapa cara pengobatan rumahan yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi telat haid di antaranya.

• Menghindari aktivitas fisik dengan intensitas berat.
• Mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi.
• Melakukan relaksasi dengan cara meditasi atau melakukan berbagai hal-hal yang Anda sukai.
• Menerapkan pola hidup sehat, seperti berhenti merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol.

(https://hellosehat.com/wanita/menstruasi/telat-haid/)

Namun jika anda tidak haid sampai 3 siklus dan test pack negatif sebaik nya lakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter spesialis kandungan.