kenapa ya saya haid itu cuma 3hari, hari ke 4-5

Durasi haid Anda yang hanya 3 hari, bahkan kadang kurang, setelah melahirkan 6 bulan lalu dan belum menggunakan KB, masih dapat dianggap normal. Umumnya, menstruasi berlangsung 3-5 hari, namun 2 hari pun bisa normal jika terjadi secara rutin. Setelah melahirkan, siklus haid memang seringkali tidak teratur karena perubahan hormonal, dan ini adalah hal yang wajar:

Mengenai siklus menstruasi Anda, jika bulan lalu haid tanggal 12 dan bulan ini tanggal 6, maka siklus Anda adalah 25 hari (dari tanggal 12 bulan sebelumnya hingga tanggal 6 bulan ini). Siklus 25 hari ini masih termasuk dalam rentang normal siklus menstruasi, yaitu 21-35 hari. Jadi, siklus Anda tidak 28 hari seperti yang Anda kira, tetapi masih dalam batas normal. Untuk menghitung masa subur, biasanya ovulasi terjadi sekitar 14 hari sebelum hari pertama haid berikutnya. Namun, karena siklus Anda mungkin masih beradaptasi setelah melahirkan dan durasinya bervariasi (seperti contoh 25 hari ini), menghitung masa subur bisa menjadi lebih sulit. Jika siklus Anda 25 hari, ovulasi kemungkinan terjadi sekitar hari ke-11 dari hari pertama haid. Masa subur biasanya meliputi beberapa hari sebelum ovulasi, hari ovulasi itu sendiri, dan satu hari setelahnya. Penting untuk mencatat tanggal haid Anda secara rutin selama beberapa bulan untuk melihat pola siklus yang lebih jelas. Jika Anda memiliki kekhawatiran lebih lanjut atau ingin merencanakan kehamilan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan untuk evaluasi lebih lanjut dan saran yang lebih personal.