Komunitas
Kehamilan
Kehamilan
avatar
Siti kurnia
Kehamilan
3 hari yang lalu

Kehamilan

Permisi dok, saya sudah cek kehamilan di bidan umum dekat rumah, bidan bilang saya masuk 8 Minggu, dan sekarang kemungkinan 2bulan 2 minggu, dan belum periksa ke rumah sakit atau puskesmas atau klinik lainnya karna obat nya masih ada... Yang saya mau pastikan setiap malam mau tdr saya mual mual dok, kalo pagi siang itu jarang... Dan kalo Abis makan atau minum muall, dan badan saya sering sakit di bagian tengah pinggul belakang, dan sya sering pusing, panas, apakah itu wajar dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2

2 komentar

avatar
Bidan Fani Mardliani Rohimah
Bidan
Puskesmas Munjuljaya Purwakarta
Bidan

Hallo Siti kurnia, terima kasih atas pertanyaan nya.

Keluhan Anda di Usia Kehamilan 8–10 Minggu

1. Mual-mual terutama malam hari (morning sickness tidak selalu pagi)

  • Normal. Mual saat hamil (morning sickness) bisa terjadi kapan saja, tidak hanya pagi hari. Penyebabnya adalah perubahan hormon hCG dan estrogen yang meningkat di trimester pertama.
  • Beberapa ibu hamil justru merasa mual lebih parah saat malam menjelang tidur.


2. Mual setelah makan/minum

  • Juga wajar. Lambung lebih sensitif selama hamil muda, apalagi bila makan/minum terlalu banyak sekaligus, atau makan makanan yang berminyak, asam, atau pedas.


3. Sakit di bagian tengah pinggul belakang

  • Masih dalam batas normal, karena:
  • Rahim mulai membesar dan menekan otot/tulang sekitar panggul dan tulang belakang.
  • Perubahan postur tubuh dan hormon relaksin membuat ligamen mengendur dan menimbulkan nyeri.


4. Pusing dan merasa panas

  • Pusing bisa terjadi karena:
  • Tekanan darah rendah (umum di kehamilan awal)
  • Gula darah turun jika tidak makan cukup.
  • Merasa panas (hot flashes) juga normal karena peningkatan aliran darah dan metabolisme tubuh selama hamil.


Namun Waspadai Jika:

  • Mual muntah sangat berat hingga tidak bisa makan/minum sama sekali → bisa mengarah ke hiperemesis gravidarum.
  • Nyeri pinggul sangat hebat atau menjalar ke kaki.
  • Demam tinggi (bukan hanya rasa panas) → bisa tanda infeksi.
  • Pusing disertai pingsan atau pandangan kabur.
  • Mual dan muntah terus menerus hingga berat badan turun drastis.


Tips Mengurangi Mual dan Nyeri

  • Makan sedikit tapi sering (tiap 2–3 jam).
  • Hindari makanan berminyak, pedas, asam.
  • Minum air hangat atau air jahe untuk mual ringan.
  • Tidur dengan bantal tinggi dan posisi nyaman.
  • Kompres hangat di pinggul bila sakit.
  • Jangan berdiri/lama duduk terlalu lama.


Meski belum habis obat dari bidan, sebaiknya Anda mulai kontrol kehamilan ke dokter kandungan atau puskesmas:

  • Untuk USG kehamilan memastikan kondisi janin dan letaknya (intrauterin, tunggal/kembar).
  • Pemeriksaan laboratorium (darah, urin).
  • Dapatkan suplemen tambahan seperti asam folat, zat besi, dll.


Kalau Anda merasa keluhan makin parah atau tidak membaik, jangan tunda untuk periksa.

3 hari yang lalu
Suka
Balas
avatar
Hello Sehat AI
Ya, mual-mual saat malam hari, terutama sebelum tidur, serta setelah makan atau minum, adalah hal yang wajar pada kehamilan trimester pertama (0-13 minggu). Kondisi ini sering disebut *morning sickness*, meskipun bisa terjadi kapan saja:

Selain mual, sakit pinggul bagian belakang, pusing, dan badan terasa panas juga umum terjadi pada awal kehamilan. Ini disebabkan oleh perubahan hormon dan adaptasi tubuh terhadap kehamilan. Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi keluhan:

  • Makan sedikit tapi sering: Hindari perut kosong terlalu lama.
  • Pilih makanan yang mudah dicerna: Hindari makanan berlemak, pedas, atau terlalu asam.
  • Istirahat yang cukup: Kelelahan dapat memperburuk mual.
  • Hindari bau yang memicu mual: Setiap orang memiliki pemicu yang berbeda.
  • Minum air jahe hangat: Jahe dapat membantu meredakan mual. Meskipun keluhan Anda wajar, penting untuk tetap memeriksakan kehamilan ke dokter atau bidan secara teratur. Ini untuk memastikan kehamilan Anda sehat dan tidak ada komplikasi. Jika mual muntah sangat parah hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, segera konsultasikan dengan dokter.
3 hari yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin