Kehamilan

Hallo Iramaya Pradinatha Rifaldy, terima kasih atas pertanyaan nya.

Dalam kasus seperti kamu, di mana suami hanya bisa bertemu setahun sekali dan kamu sedang menjalani program hamil (promil), penggunaan Folatvit atau suplemen asam folat sangat penting dan harus disesuaikan dengan waktu pertemuan serta siklus tubuhmu.

Berapa lama konsumsi Folatvit:

• Idealnya, mulai konsumsi Folatvit minimal 1–3 bulan sebelum masa subur saat bertemu suami.
• Lanjutkan konsumsi hingga kehamilan dipastikan terjadi, dan tetap diminum setidaknya sampai usia kehamilan 12 minggu (trimester pertama). Asam folat berperan penting dalam mencegah cacat tabung saraf pada janin.

Karena pertemuanmu dengan suami sangat jarang:

• Kamu boleh konsumsi Folatvit secara rutin sepanjang tahun, terutama jika kamu sedang menjaga kesuburan.
• Tidak berbahaya dikonsumsi jangka panjang, asal sesuai dosis (biasanya 400–800 mcg/hari).

Tips tambahan agar peluang hamil lebih besar saat bertemu suami:

1. Mulai pantau masa subur 1–2 bulan sebelum bertemu, gunakan aplikasi, tes ovulasi, atau cek lendir serviks.
2. Jaga berat badan ideal, makan bergizi, hindari stres, dan istirahat cukup.
3. Jika memungkinkan, konsultasi ke dokter kandungan untuk menyiapkan kondisi rahim dan hormonal menjelang waktu bertemu.