Kehamilan
Permisi dok, saya mau tanya. Saya sekarang hamil 38 week, perut saya sering sakit bagian bawah hampir setiap hari, miss v saya juga sering nyeri itu kenapa ya dok? Terakhir saya periksa ke dokter kandungan katanya janin saya sungsang, apa sekarang sudah masuk panggul ya dok? Saya bingung harus periksa lagi kapan? Apa saya tunggu tanda-tanda melahirkan dulu apa gimana?
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
Nyeri vagina saat hamil merupakan kondisi yang wajar terjadi apalagi di TM III. Nyeri di vagina terjadi karena ada peningkatan volume darah di rahim seiring pertumbuhan dan perkembangan janin. Memasuki TM akhir, bayi semakin berat dan menekan otot-otot panggul. Vagina juga ikut tertekan dan menimbulkan rasa nyeri.
Beberapa hal yang dapat anda coba antara lain:
- istirahat minimal 7-9 jam/hari.
- kurangi aktivitas yang berat, apalagi yang melibatkan area perut dan panggul.
- perbanyak konsumsi sumber omega-3 misal salmon, telur, minyak ikan.
- olahraga untuk memeprkuat otot panggul, perut, punggung, pinggul.
- saat berhubungan intim, pilih posisi women on top (lebih nyaman bagi wanita).
- lemaskan otot panggul dengan berbaring di bak mandi berisi air hangat/ mandi dengan air hangat.
- gunakan ikat pinggang untuk bumil untuk membantu meringankan beban di pinggul.
- lakukan gerakan dan aktivitas secara hati-hati.
- duduk sebanyak mungkin dengan posisi yang paling nyaman. Jika perlu gunakan tumpuan kaki.
Jika nyeri tidak membaik/ bertambah parah saya sarankan untuk berkonsultasi dengan Sp.OG anda.
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
Nyeri vagina saat hamil merupakan kondisi yang wajar terjadi apalagi di TM III. Nyeri di vagina terjadi karena ada peningkatan volume darah di rahim seiring pertumbuhan dan perkembangan janin. Memasuki TM akhir, bayi semakin berat dan menekan otot-otot panggul. Vagina juga ikut tertekan dan menimbulkan rasa nyeri.
Beberapa hal yang dapat anda coba antara lain:
- istirahat minimal 7-9 jam/hari.
- kurangi aktivitas yang berat, apalagi yang melibatkan area perut dan panggul.
- perbanyak konsumsi sumber omega-3 misal salmon, telur, minyak ikan.
- olahraga untuk memeprkuat otot panggul, perut, punggung, pinggul.
- saat berhubungan intim, pilih posisi women on top (lebih nyaman bagi wanita).
- lemaskan otot panggul dengan berbaring di bak mandi berisi air hangat/ mandi dengan air hangat.
- gunakan ikat pinggang untuk bumil untuk membantu meringankan beban di pinggul.
- lakukan gerakan dan aktivitas secara hati-hati.
- duduk sebanyak mungkin dengan posisi yang paling nyaman. Jika perlu gunakan tumpuan kaki.
Jika nyeri tidak membaik/ bertambah parah saya sarankan untuk berkonsultasi dengan Sp.OG anda.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya sarankan Anda segera berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda untuk evaluasi lebih lanjut. Sakit perut bagian bawah dan nyeri pada area miss V bisa menjadi tanda-tanda persiapan tubuh untuk persalinan. Janin yang sungsang juga memerlukan perhatian khusus, dan dokter mungkin perlu memantau perkembangan janin lebih lanjut.:Jika Anda merasa ada perubahan atau gejala yang tidak biasa, segera hubungi dokter Anda. Dokter akan memberikan panduan yang tepat mengenai langkah selanjutnya, apakah perlu periksa lebih lanjut atau menunggu tanda-tanda persalinan. Jangan ragu untuk bertanya kepada dokter Anda mengenai perawatan dan persiapan yang perlu dilakukan menjelang persalinan.
Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
Related content