Kehamilan
Dok saya hamil 5 bulan punggung atas sebelah kiri terasa nyeri bahkan saat bergerak juga ngga nyaman
Apa ini wajar buat bumil dok??
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
Perubahan hormon di masa kehamilan yang diiringi dengan penyesuaian otot-otot panggul karena membesarnya rahim, menjadi faktor yang bisa memicu kemunculan sakit punggung saat hamil. Umumnya keluhan ini akan semakin terasa saat usia kehamilan memasuki trimester kedua.
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, ada sejumlah faktor dan kondisi yang bisa memicu kemunculan sakit punggung saat hamil, yaitu:
1. Perubahan hormon
2. Pertambahan berat badan
3. Pertumbuhan bayi
4. Perubahan postur tubuh
5. Stres
6. Jarang berolahraga
Untuk meredakan ketidaknyamanan akibat sakit punggung saat hamil, ada beberapa hal yang bisa Bumil lakukan, yaitu:
1. Pijat
2. Kompres punggung
3. Perbaiki postur tubuh
4. Olahraga
5. Akupunktur
6. Chiropractic
7. Minum pereda nyeri
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Nyeri punggung atas sebelah kiri saat hamil bisa menjadi hal yang wajar. Selama kehamilan, tubuh mengalami perubahan hormonal dan fisik yang dapat menyebabkan nyeri punggung. Beban ekstra yang ditanggung oleh tubuh saat hamil juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan nyeri.:Namun, penting untuk memastikan bahwa nyeri yang Anda rasakan tidak disebabkan oleh masalah serius. Jika nyeri punggung Anda sangat parah, terus berlanjut, atau disertai dengan gejala lain seperti demam, perdarahan, atau kesulitan bernapas, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter Anda.
Untuk mengurangi nyeri punggung saat hamil, Anda dapat mencoba beberapa langkah berikut:
Namun, penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau bidan Anda untuk mendapatkan saran yang tepat sesuai dengan kondisi Anda. Mereka dapat memberikan penilaian yang lebih akurat dan memberikan saran yang sesuai dengan situasi Anda.
Related content