Permisi dok mau nanya jadi saya melakukan hubungan intim dengan pasangan saya tanggal 13 bulan ini dok,saya tidak sampai keluar dok,apakah besar ke
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
Kehamilan
Pagi dok sya mau nanya
Sya sudah hamil 3bulan lebih 2 minggu,knapa ya skrang sya ngrsain pusing yg nggliyeng gitu pngenya tiduran kalo berdiri kya gliyeng2 dan pengen muntah jadinya
Gimana cara mengurangi rasa itu ya dok
Trimakasih..
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
Pada saat yang sama, aliran darah juga bisa jadi melambat sehingga tekanan darah ibu hamil berkurang. Akibatnya, aliran darah ke otak menurun. Inilah yang kemudian membuat kepala seolah berputar-putar.
Ada beberapa cara mengatasi pusing saat hamil yang bisa Bumil lakukan di rumah, yaitu:
1. Konsumsi makanan kaya zat besi
2. Terapkan pola makan secara teratur
3. Cukupi kebutuhan cairan tubuh
4. Pastikan tubuh selalu aktif bergerak
5. Hindari berbaring telentang terlalu lama
6. Hindari mandi air hangat terlalu lama
7. Hentikan kebiasaan merokok
8. Kurangi stres
Jika tidak membaik sebaiknya lakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter spesialis kandungan.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Pusing, mual, dan rasa ingin muntah adalah gejala yang umum terjadi selama kehamilan, terutama pada trimester pertama. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon dalam tubuh Anda. Namun, setiap kehamilan bisa berbeda-beda, jadi penting untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda untuk mendapatkan penilaian yang lebih akurat.Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mengurangi gejala tersebut:
Makan dalam porsi kecil dan sering: Cobalah makan makanan kecil dan sering untuk menghindari perut kosong yang dapat memicu mual. Hindari makanan berlemak, pedas, atau berat yang dapat memperburuk gejala.
Hindari bau yang kuat: Bau makanan atau aroma yang kuat dapat memicu mual. Cobalah untuk menghindari bau yang mengganggu atau mintalah orang lain untuk membantu Anda dengan tugas-tugas yang melibatkan bau yang kuat.
Minum cukup air: Pastikan Anda tetap terhidrasi dengan minum air yang cukup. Jika air putih sulit ditoleransi, cobalah minum air lemon hangat atau minuman herbal yang tidak mengandung kafein.
Hindari makanan atau minuman yang memicu mual: Setiap orang memiliki makanan atau minuman tertentu yang dapat memicu mual. Coba identifikasi makanan atau minuman tersebut dan hindari konsumsinya.
Istirahat yang cukup: Cobalah untuk mendapatkan istirahat yang cukup dan hindari stres yang berlebihan. Stres dapat memperburuk gejala mual dan pusing.
Konsultasikan dengan dokter: Jika gejala mual dan pusing Anda sangat mengganggu atau mempengaruhi kualitas hidup Anda, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda. Mereka dapat memberikan saran dan mungkin meresepkan obat yang aman untuk dikonsumsi selama kehamilan.
Ingatlah bahwa setiap kehamilan adalah unik, jadi penting untuk mendapatkan nasihat medis yang tepat dari dokter kandungan Anda. Semoga Anda merasa lebih baik segera! Jika Anda memiliki pertanyaan lain, jangan ragu untuk bertanya.
Related content