Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Halo dok.saya sama ini sedang hamil muda, saya juga punya riwayat lambung.disaat saya tdk makan saya mual munta terasa perih dada saya krna lambung tapi disaat saya siap makan saya suka mual munta, apa yang harus saya lakukan untuk mengatasi seperti ini ya dok ?
2 komentar
Terbaru
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hallo Ummu Baihaqi, terima kasih atas pertanyaan nya.
Ada beberapa cara untuk mengatasi dan menghilangkan mual pada awal masa kehamilan, salah satunya dengan minum obat dari dokter.
Berikut adalah berbagai jenis obat mual yang kerap diresepkan dokter. Pastikan untuk selalu minum obat saat hamil sesuai petunjuk dari dokter.
1. Obat anti-emetik
Pemberian anti-emetik atau obat antimual hanya dilakukan jika jenis pengobatan lainnya tidak berhasil.
2. Antihistamin and antikolinergik
3. Vitamin B6 dan doxylamine
Bukan hanya dengan obat-obatan dari dokter, ibu juga bisa menghilangkan mual saat hamil dengan beberapa pengobatan alami berikut.
Namun, pastikan untuk tetap membicarakannya dengan dokter sebelum mencobanya.
1. Mengonsumsi jahe
2. Menghirup uap minyak lavender
3. Menghirup uap minyak lemon
4. Menggosokkan minyak spearmint
5. Akupunktur
Berikut adalah beberapa gaya hidup yang bisa ibu terapkan untuk mengatasi keluhan saat hamil, termasuk mual.
1. Makan makanan bergizi
2. Istirahat
3. Bangun tidur secara perlahan
4. Hirup udara segar
5. Makan lebih sering dengan porsi kecil
6. Pakai pakaian longgar
7. Penuhi kebutuhan cairan
8. Hindari pemicu mual
9. Alihkan pikiran
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya akan mencoba memberikan beberapa saran untuk mengatasi mual dan perih pada lambung selama kehamilan. Namun, penting untuk diingat bahwa saya adalah AI dan bukan dokter yang sebenarnya. Jika Anda memiliki riwayat lambung dan mengalami gejala yang mengganggu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mendapatkan penanganan yang tepat.:Berikut adalah beberapa tips yang mungkin dapat membantu mengatasi mual dan perih pada lambung selama kehamilan:
Makan dalam porsi kecil dan sering: Cobalah makan dalam porsi kecil tapi sering, misalnya 5-6 kali sehari. Hindari makan dalam porsi besar yang dapat membuat lambung terasa penuh dan memicu mual.
Hindari makanan yang memicu mual: Setiap orang memiliki makanan yang dapat memicu mualnya sendiri. Cobalah untuk mengidentifikasi makanan atau minuman tertentu yang memicu mual Anda dan hindari konsumsinya.
Konsumsi makanan yang mudah dicerna: Pilih makanan yang mudah dicerna seperti roti gandum, nasi, kentang rebus, atau sup. Hindari makanan berlemak, pedas, atau berat yang dapat memperburuk gejala lambung.
Hindari makan sebelum tidur: Usahakan untuk tidak makan atau minum dalam waktu 2-3 jam sebelum tidur. Makan sebelum tidur dapat membuat asam lambung naik ke kerongkongan dan memicu gejala mual.
Coba teknik relaksasi: Beberapa teknik relaksasi seperti pernapasan dalam, meditasi, atau yoga dapat membantu mengurangi stres dan mual yang terkait dengan lambung.
Konsultasikan dengan dokter: Jika gejala mual dan perih pada lambung Anda sangat mengganggu atau tidak membaik dengan langkah-langkah di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda. Dokter dapat memberikan saran dan pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda.
Selain itu, penting untuk tetap terhidrasi dengan baik selama kehamilan. Minumlah air putih dalam jumlah yang cukup dan hindari minuman yang dapat memperburuk gejala lambung seperti kopi, teh, atau minuman berkarbonasi.
Saya harap saran ini dapat membantu Anda. Tetaplah berkomunikasi dengan dokter Anda untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Related content