INFO TERBARU

Izin bertanya lgi dok update tan gejala yg saya alami jadi kan kemarin saya bilang klo saya terakhir haid tgl 17 mei dan durasi haid saya selama 10 hari namun pada tgl 31 mei saya keluar kecoklatan lgi lumayan banyak dan seiring waktu keluar nya banyak namun pas kemarin sudah mulai mending dan sekarang kecoklatan saya sudah berhenti total hri saya kecoklatan dan menghilang nah yg sekarang saya rasa kan adalah gejala baru seperti pusing migren sakit tenggorokan dan badan yg terasa berat dan dingin setelah saya bertanya² ke org² yg tau menurut org² saya tuh sedang mengalami perubahan hormon karna siklus haid saya yg tidak teratur juga di karna kan haid saya hari nya sering berubah seperti 6 bln terkakhir saya haid di tgl 10 november 2024 nah setiap bulan nya loncat sehari² kadang 11 12 13 dan kemarin loncat sangat jauh di tgl 17 mei 2025 apakah yg sedang saya alami ini benar karna sedang mengalami perubahan hormon? Apakah ada hal lain

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2

2 komentar

Hallo Reyhanadtiya, terima kasih atas pertanyaan nya.

riwayat haid yang tidak teratur, perdarahan kecoklatan di luar jadwal haid, hingga gejala fisik seperti pusing, migrain, sakit tenggorokan, badan terasa berat dan dingin—kemungkinan besar yang kamu alami memang ada kaitannya dengan perubahan hormon, tetapi mari kita bahas lebih detail agar lebih jelas.


1. Perubahan hormon: Kemungkinan besar, ya

Gejala seperti:

  • Haid tidak teratur/lompat-lompat tanggalnya
  • Perdarahan bercak (flek coklat) di luar masa haid
  • Pusing, lelah, badan tidak nyaman, mood swing, bahkan sakit kepala


Semua itu bisa terjadi akibat fluktuasi hormon estrogen dan progesteron, apalagi jika dalam 6 bulan terakhir siklusmu sangat bervariasi (misalnya dari tanggal 10 November → loncat-loncat → 17 Mei). Ketidakseimbangan hormon ini bisa disebabkan oleh banyak hal:


Penyebab umum perubahan hormon:

  • Stres berlebihan
  • Kurang tidur
  • Kelelahan fisik atau emosional
  • Berat badan naik/turun drastis
  • Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)
  • Efek KB (kalau kamu pakai alat kontrasepsi)


2. Soal bercak coklat dan darah setelah haid

Kalau kamu sudah haid tanggal 17 Mei selama 10 hari, lalu keluar flek coklat cukup banyak lagi tanggal 31 Mei—itu bisa:

  • Darah sisa haid yang belum keluar tuntas
  • Atau disebut metrorrhagia (perdarahan di luar jadwal haid akibat ketidakseimbangan hormon)
  • Biasanya ini tidak berbahaya jika hanya terjadi 1–2 kali dan tidak terus-menerus.


3. Gejala seperti sakit tenggorokan, migrain, badan dingin

Kalau ini muncul setelah flek berhenti, ada dua kemungkinan:

  • Efek dari perubahan hormon (terutama migrain, badan terasa berat, dingin)
  • Atau bisa juga kamu lagi mau flu atau masuk angin, bukan semata dari hormon saja


4. Perlu waspada jika:

  • Flek atau perdarahan terjadi terlalu sering atau sangat banyak
  • Haid tidak datang selama 2–3 bulan
  • Nyeri perut atau nyeri panggul yang hebat
  • Disertai bau tidak sedap atau demam tinggi


yang kamu alami sangat mungkin karena perubahan hormon, apalagi kalau siklus haidmu dalam 6 bulan ini sering berubah dan perdarahan terjadi di luar jadwal haid. Namun, kamu juga perlu memantau kondisi tubuhmu secara keseluruhan.

8 jam yang lalu
Suka
Balas
Kemungkinan besar Anda mengalami perubahan hormon yang menyebabkan siklus haid tidak teratur. Gejala seperti pusing, migrain, sakit tenggorokan, dan badan terasa berat serta dingin bisa jadi berkaitan dengan perubahan hormonal ini:

Siklus haid yang tidak teratur, seperti yang Anda alami dengan perubahan tanggal haid setiap bulannya, memang seringkali disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Selain itu, ada beberapa faktor lain yang juga bisa memengaruhi siklus haid, seperti stres, perubahan berat badan, atau kondisi medis tertentu. Untuk memastikan penyebab pasti dari gejala yang Anda alami, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan atau endokrinologi. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin juga tes laboratorium untuk mengevaluasi kadar hormon Anda dan mencari tahu apakah ada kondisi lain yang mendasari ketidakseimbangan hormon tersebut. Beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk membantu menyeimbangkan hormon dan melancarkan haid antara lain:

  • Mencukupi waktu istirahat dan mengurangi stres.
  • Menjaga berat badan ideal dengan pola makan sehat dan olahraga teratur.
  • Mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi dan vitamin.
  • Berkonsultasi dengan dokter mengenai penggunaan kontrasepsi hormonal jika Anda menggunakannya. Jika gejala yang Anda alami semakin parah atau mengganggu aktivitas sehari-hari, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
8 jam yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan