hamil sambil menyusui

Halo shah, Terima Kasih atas pertanyaannya.

Masa menyusui menjadi salah satu momen yang tidak kalah mengharukan dan membahagiakan. Bukan hanya untuk bayi, menyusui juga dinilai memiliki banyak manfaat bagi ibu. Salah satunya dapat membantu ibu mencegah kehamilan selanjutnya. Namun bila seseorang sedang hamil namun harus menyusui pula, boleh atau tidak ? Jawabannya adalah BOLEH.

Namun terdapat beberapa perubahan pada tubuh bila hamil dan menyusui secara bersamaan yaitu :

1. Munculnya kontraksi ringan pada rahim. Hal ini dirangsang oleh hormon oksitosin yang dilepaskan oleh tubuh saat Bunda menyusui. Pada kehamilan yang sehat, kontraksi ini tidak akan membahayakan janin atau menimbulkan masalah, seperti kelahiran prematur.
2. ASI berubah menjadi kolostrum. Rasa kolostrum yang lebih asin dan kurang manis mungkin dapat membuat Si Kakak enggan menyusu.
3. Puting dan payudara Ibu akan terasa sakit.
4. Tubuh Ibu akan terasa lebih lelah atau bahkan merasa morning sickeness lebih parah

Namun perlu diperhatikan bahwa ada tanda-tanda bahwa ibu hamil harus segera memberhentikan menyusui anaknya bila :

1. Ibu mengalami kehamilan dengan risiko tinggi.
2. Pernah mengalami keguguran atau kelahiran prematur di kehamilan sebelumnya.
3. Mengalami perdarahan atau kram pada perut serta rahim.
4. Menjalankan kehamilan kembar.
5. Sering mengalami kontraksi ringan pada kehamilan yang sedang dijalani.

Berikut tips untuk ibu hamil yang sedang menyusui :

1. Konsumsi makanan bergizi seimbang dengan tambahan kalori, banyak minum, dan lebih banyak beristirahat.
2. Jika Ibu memiliki masalah medis atau menjadi vegetarian atau vegan, berkonsultasilah kepada dokter atau ahli gizi untuk memastikan Ibu memperoleh semua nutrisi yang dibutuhkan.
3. Jika Si Kakak berusia di bawah satu tahun dan jumlah ASI Ibu berkurang, kosultasikan dengan dokter mengenai perlunya susu formula sebagai tambahan ASI.
4. Jika puting payudara terasa sakit, kompres dengan air dingin atau oleskan pelembap.
5. Agar lebih nyaman dan tidak cepat lelah, menyusuilah dalam posisi duduk atau tidur miring.

Namun agar lebih aman, konsultasikan dengan dokter spesialis kandungan dan kebidanan anda untuk penanganan lebih lanjut.

Sekian dan Terima Kasih