Hamil

Halo Inggrit wiliyanti, terima kasih atas pertanyaannya.

Kuretase adalah tindakan untuk mengeluarkan sisa-sisa janin dalam kandungan ketika mengalami keguguran. Masa pemulihan kuret ini akan berlangsung selama beberapa hari tergantung dari kondisi kesehatan. Terkadang, kuret juga dapat menimbulkan komplikasi yang menunjukkan gejala seperti perdarahan berat, keputihan berbau busuk, nyeri pada perut, dan demam. Jika mengalami gejala tersebut, Anda mungkin perlu perawatan khusus dan perlu dirawat selama beberapa hari. Namun, jika Anda tidak mempunyai komplikasi setelah kuret, Anda bisa menjalani aktivitas kembali seperti biasa dalam waktu satu atau dua hari setelah kuret.

Berikut beberapa cara penyembuhan atau pemulihan pasca kuret yang perlu dilakukan:

1. Beristirahat saat perut kram (Efek samping yang umum terjadi setelah prosedur adalah ketika Anda mengalami kram ringan di area perut dan sekitarnya. Maka dari itu, Anda perlu beristirahat agar sakit yang dirasakan berangsur-angsur menghilang. Apabila Anda tergolong rentan dengan rasa sakit, ada kemungkinan dokter akan memberikan obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau parasetamol. Hindari mengonsumsi aspirin karena akan mengakibatkan perdarahan)

2. Menggunakan pembalut (efek samping lainnya setelah prosedur kuret yang bisa terjadi adalah munculnya bercak darah hingga perdarahan ringan. Maka dari itu, penyembuhan pasca kuret yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan pembalut agar lebih aman dan nyaman. Obat pereda nyeri, yang diresepkan dokter umumnya dapat meningkatkan perdarahan. Untuk itu, penggunaan pembalut yang tepat sangat disarankan)

3. Melakukan aktivitas dan olahraga ringan (Walaupun perut terasa kram dan merasakan ketidaknyamanan di area tubuh lainnya, Anda diharapkan tetap melakukan aktivitas ringan. Aktivitas atau olahraga ringan merupakan salah satu penyembuhan dan perawatan pasca kuret. Sebagai contoh, coba untuk berjalan kaki di sekitar rumah sekaligus melakukan peregangan ringan untuk mengaktifkan kembali otot. Hal ini dilakukan agar otot tetap kuat dan mencegah penggumpalan darah di bagian kaki)

Pantangan sehabis kuret :

1. Mengendarai kendaraan sendiri (Anda tidak diperbolehkan untuk pulang dan mengendarai kendaraan sendiri. Hal ini untuk menghindari terjadinya kecelakaan akibat mengantuk atau rasa kram di perut yang mengganggu. Pastikan pasangan atau keluarga terdekat bisa bersama dengan Anda selama penyembuhan pasca kuret pada 24 jam pertama.)

2. Berendam atau berenang (Saat tubuh sudah terasa nyaman dan tidak ada rasa nyeri, Anda diperbolehkan untuk mandi sebagai perawatan atau penyembuhan pasca kuret. Akan tetapi, hindari dulu berendam air panas atau berenang selama 2 hingga 4 minggu. Ini dilakukan untuk mencegah masuknya bakteri atau kuman yang bisa mengakibatkan infeksi)

3. Menggunakan tampon dan douching (Perdarahan adalah efek samping yang umum terjadi setelah proses kuret. Walaupun Anda diperbolehkan menggunakan pembalut sebagai penyembuhan pasca kuret, hindari penggunaan tampon. Hal ini untuk menghindari terjadinya infeksi di dalam vagina. Tidak hanya itu saja, Anda juga perlu menghindari membersihkan vagina dengan bahan kimia atau douching selama beberapa minggu)

4. Melakukan hubungan seksual (Jangan melakukan hubungan seksual sampai beberapa minggu setelah kuret atau sampai dokter Anda memperbolehkannya. Biasanya, Anda diperbolehkan melakukan hubungan seksual setelah 2 minggu sejak dikuret atau sampai perdarahan benar-benar berhenti. Hal ini juga dilakukan untuk mencegah masuknya bakteri ke dalam rahim yang dapat menyebabkan infeksi vagina serta rahim)

5. Melakukan aktivitas berat (Sudah dijelaskan sedikit di atas bahwa Anda direkomendasikan untuk melakukan aktivitas ringan sebagai penyembuhan pasca kuret agar otot tidak kaku. Namun, hindari melakukan aktivitas hingga olahraga berat agar tidak terjadi perdarahan)

Untuk memastikan keluhan tidak nyaman pada perut, sebaiknya ibu berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan dan kebidanan untuk diperiksa lebih lanjut terkait kandungannya.

Sekian dan Terima Kasih