Halo dokk
Dok saya hamil 38 minggu posisi kepala janin udah di bawah tapi belum masuk panggul kenapa ya dok dan bisa gak lahir normal dan gimana solusinya ,dan saya mengalami sakit di bagian mis v dan pantat dokk itu kenapa ya
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Kurniati, terima kasih atas pertanyaan nya.
Pada kehamilan 38 minggu, posisi kepala janin yang sudah di bawah tetapi belum masuk panggul (engaged) adalah hal yang cukup umum, terutama pada kehamilan pertama. Berikut beberapa informasi dan solusi terkait kondisi Anda:
### **Penyebab Kepala Janin Belum Masuk Panggul**
1. **Kondisi Panggul:**
- Ukuran panggul yang sempit atau bentuk panggul yang tidak optimal dapat memengaruhi proses kepala janin masuk ke panggul.
2. **Posisi Janin:**
- Jika posisi janin belum optimal (misalnya kepala tidak sepenuhnya menunduk atau menghadap ke arah yang salah), ini bisa menghambat kepala janin masuk ke panggul.
3. **Tonus Otot dan Ligamen:**
- Otot rahim atau ligamen yang terlalu kencang atau lemah dapat memengaruhi penurunan kepala janin.
4. **Jumlah Air Ketuban:**
- Air ketuban yang terlalu banyak (polihidramnion) atau terlalu sedikit (oligohidramnion) bisa menghambat pergerakan janin.
5. **Kehamilan Multipara:**
- Pada ibu yang sudah pernah melahirkan, kepala janin sering baru masuk panggul saat menjelang persalinan atau saat persalinan dimulai.
### **Kemungkinan Melahirkan Normal**
Anda masih memiliki peluang melahirkan normal, terutama jika:
- Kepala janin berada di posisi yang benar (tidak melintang atau sungsang).
- Tidak ada indikasi medis lain seperti panggul sempit atau janin yang terlalu besar.
Namun, evaluasi lebih lanjut dari dokter kandungan diperlukan untuk memastikan kemungkinan tersebut.
### **Nyeri di Area Miss V dan Pantat**
Nyeri di area Miss V dan pantat biasanya disebabkan oleh:
1. **Tekanan Kepala Janin:**
- Kepala janin yang mulai turun memberikan tekanan pada panggul, tulang kemaluan, dan saraf di sekitar area tersebut.
2. **Relaksasi Ligamen:**
- Hormon relaksin selama kehamilan menyebabkan pelonggaran ligamen, yang bisa memicu rasa sakit di panggul.
3. **Saraf Terjepit:**
- Tekanan pada saraf, seperti saraf sciatic (saraf besar yang mengalir dari punggung bawah ke kaki), dapat menyebabkan nyeri di pantat.
4. **Persiapan Persalinan:**
- Tubuh Anda sedang bersiap untuk persalinan, sehingga nyeri pada area Miss V dan panggul sering menjadi tanda bahwa tubuh mulai mengalami perubahan.
### **Solusi dan Tips**
1. **Konsultasi Dokter:**
- Mintalah evaluasi USG atau pemeriksaan panggul untuk memastikan posisi janin dan kondisi panggul Anda.
2. **Lakukan Posisi Optimal:**
- Latihan seperti **posisi sujud** (knee-chest position) atau **rocking on hands and knees** (posisi merangkak dengan gerakan menggoyangkan panggul) dapat membantu mendorong kepala janin masuk ke panggul.
3. **Peregangan dan Yoga Kehamilan:**
- Yoga prenatal atau peregangan ringan membantu meredakan tekanan di panggul dan nyeri Miss V.
4. **Berjalan:**
- Jalan kaki teratur bisa membantu janin bergerak ke posisi lebih rendah.
5. **Perawatan Nyeri:**
- Kompres hangat atau mandi air hangat untuk mengurangi rasa nyeri di panggul dan pantat.
6. **Pantau Tanda Persalinan:**
- Jika ada tanda-tanda persalinan (kontraksi teratur, pecah ketuban, atau flek darah), segera hubungi dokter.
### **Kapan Harus ke Dokter?**
Segera konsultasikan dengan dokter jika:
- Nyeri di Miss V atau pantat semakin parah atau disertai demam.
- Anda mengalami kontraksi teratur yang semakin sering.
- Ada tanda-tanda pecah ketuban atau perdarahan.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Halo, pada usia kehamilan 38 minggu, posisi kepala janin yang sudah berada di bawah tetapi belum masuk ke dalam panggul adalah hal yang umum. Ini bisa terjadi karena beberapa faktor, termasuk bentuk panggul ibu dan posisi janin itu sendiri. Meskipun kepala janin sudah di bawah, ada kemungkinan untuk melahirkan secara normal jika janin bergerak ke posisi yang lebih optimal menjelang persalinan:Sakit di area vagina dan pantat yang Anda alami bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti tekanan dari janin yang berada di bawah, perubahan hormon, atau bahkan persiapan tubuh untuk persalinan. Rasa sakit ini sering kali normal, tetapi jika terasa sangat mengganggu atau disertai gejala lain seperti perdarahan, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter Anda. Untuk membantu janin masuk ke dalam panggul, Anda bisa mencoba beberapa posisi atau gerakan, seperti berjalan kaki, berjongkok, atau menggunakan bola kehamilan. Ini dapat membantu membuka panggul dan memberikan ruang bagi janin untuk bergerak. Namun, penting untuk selalu mendiskusikan langkah-langkah ini dengan dokter atau bidan Anda untuk memastikan keselamatan Anda dan bayi. Jika Anda merasa khawatir atau tidak nyaman, jangan ragu untuk menghubungi tim medis Anda. Mereka dapat memberikan penilaian lebih lanjut dan saran yang sesuai dengan kondisi Anda. Semoga persalinan Anda berjalan lancar!
Related content