halo dok

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Penyebab umum mual lainnya pada wanita selama dan setelah menstruasi adalah dismenore. Kontraksi rahim yang lebih kuat untuk mendorong darah keluar juga menyebabkan nyeri pada perut bagian bawah dan menyebabkan mual selama dan setelah menstruasi.

Kehamilan memang bisa memberikan gejala mual pada seorang wanita. Namun anda tidak mungkin mengalami kehamilan karena beberapa alasan:

1. Petting atau menggesekkan penis ke vagina tanpa adanya penetrasi (masuk ke vagina) tidak memungkinkan terjadinya kehamilan
2. Masa subur terjadi 2 minggu sebelum menstruasi, bila melakukan hubungan seksual 1 minggu sebelum menstruasi, kemungkinan besar masa subur sudah lewat dan kehamilan tidak akan terjadi
3. Postinor bila diminum dalam kurun waktu kurang dari 72 jam setelah hubungan seksual tanpa proteksi dan dengan cara yang benar, dapat mencegah 85% kehamilan.
4. Anda telah mendapat siklus menstruasi, sehingga tidak mungkin anda hamil

Berbagai macam kemungkinan dapat menyebabkan gejala mual. Berikut ini adalah beberapa diantaranya:

1. Ketidakseimbangan hormonal, misalnya karena penggunaan kontrasepsi hormonal atau penggunaan postinor seperti dalam kasus anda, penyakit tertentu dalam organ reproduksi yang menyebabkan gangguan hormonal
2. Gangguan pada pencernaan, misalnya penyakit lambung, infeksi saluran cerna, keracunan makanan, peradangan pada usus, dan lain sebagainya
3. Gangguan pengosongan lambung misalnya pada diabetes gastropareasis, penyakit Parkinson, Multipel sklerosis
4. Penyakit pada organ pencernaan lain, seperti penyakit pada empedu, pankreas, atau hati
5. Gangguan pada otak misalnya paska cedera kepala, tumor otak, dan lain-lain
6. Reaksi tubuh terhadap bau-bauan tertentu
7. Nyeri hebat
8. Efek samping dari obat-obatan
9. Kanker tertentu
10. dan lain sebagainya.

Beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengatasi gejala mual antara lain:

1. Makan sedikit-sedikit dan lebih sering
2. Makan lebih lambat
3. Hindari makanan yang sulit dicerna seperti makanan berminyak
4. Beristirahat setelah makan
5. Minum setelah selesai makan, jangan di tengah-tengah makan
6. Hindari makanan dengan bau dan rasa yang terlalu kuat
7. Anda juga dapat mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung dimenhydrinate atau obat mabuk perjalanan untuk mengurangi mual