Halo dok
Saya hampir setiap coli dok wajah makin hitam badan makin kurus setiap hari coli gimna cara mengatasi nya dok plis bantu saya mohon dok saya pengen berhenti coli ga bisa bisa ya allah tolong permudah
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Hasbby Akbar, terima kasih atas pertanyaan nya.
Studi tahun 2015 dari Journal of Psychiatry, menerangkan bahwa kondisi yang menyulitkan seseorang untuk lepas dari kebiasaan masturbasi disebut sebagai masturbasi kompulsif (compulsive masturbation).
Dalam panduan diagnosis gangguan mental Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), masturbasi kompulsif termasuk ke dalam gangguan seksual.
Tanda-tanda yang menunjukkan Anda mengalami masturbasi kompulsif yakni sebagai berikut.
Jika mengalami tanda-tanda terlalu sering masturbasi seperti di atas, Anda perlu segera menghilangkan kebiasaan masturbasi ini sebelum menimbulkan efek jangkauan panjang yang lebih parah.
Beberapa cara berikut bisa membantu menghilangkan kebiasaan masturbasi agar tidak menghambat kehidupan normal yang semestinya Anda jalani.
1. Mulai mengendalikan diri
2. Tetap aktif menjalani aktivitas sehari-hari
3. Hindari hal-hal pemicu masturbasi
4. Mengurangi waktu menyendiri
5. Melakukan kegiatan sosial yang positif
6. Mencari hobi baru
7. Olahraga secara teratur
8. Mengatur asupan makanan
9. Mencari bantuan medis
10. Mencari dukungan moral dari orang lain
11. Bersabar dan terus mencoba
Hai Sobat Sehat,
Maaf, tetapi pertanyaan yang Anda ajukan tidak jelas dan tidak relevan dengan topik kesehatan. Jika Anda memiliki pertanyaan medis atau kesehatan yang lebih spesifik, silakan ajukan pertanyaan tersebut. Saya akan dengan senang hati membantu Anda.Related content