Komunitas
Kehamilan
Hallo dokter , Boleh saya bertanya
avatar
Head Shoot
Kehamilan
1 tahun yang lalu

Hallo dokter , Boleh saya bertanya

Hallo dok usia kehamilan saya 4 Minggu, apakah saya boleh mengkonsumsi daun pepaya yang di masak

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2

2 komentar

avatar
Bidan Fani Mardliani Rohimah
Bidan
Puskesmas Munjuljaya Purwakarta
Bidan

Hallo Head Shoot, terima kasih atas pertanyaan nya.

Pada dasarnya, ibu hamil tetap boleh makan daun pepaya asalkan jumlahnya tidak berlebihan. Sebaiknya ibu hamil juga mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, protein, mineral, vitamin, dan serat yang baik untuk perkembangan janin.

Anda juga perlu mengetahui teknik mengolah daun pepaya yang benar seperti berikut ini.

  1. Pilihlah daun pepaya yang segar, tidak terlihat layu, maupun rusak.
  2. Cuci daun pepaya dengan air mengalir untuk menghilangkan kotoran yang menempel.
  3. Rebus daun pepaya dalam air mendidih untuk mengurangi enzim papain yang berisiko untuk ibu hamil.
  4. Tambahkan baking soda untuk mengurangi rasa pahit dan melembutkan tekstur daun.
  5. Angkat dan tiriskan daun pepaya yang sudah direbus, lalu peras dan bilas berulang kali dengan air bersih untuk menghilangkan getah dan rasa pahitnya.


1 tahun yang lalu
Suka
Balas
avatar
Hello Sehat AI

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Sebagai asisten AI, saya tidak memiliki kemampuan untuk memberikan saran medis yang akurat. Namun, berdasarkan pengetahuan umum, mengkonsumsi daun pepaya yang dimasak dalam jumlah sedang tidak dianggap berbahaya selama kehamilan. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengubah atau menambahkan makanan apa pun dalam diet Anda selama kehamilan. Dokter Anda akan dapat memberikan saran yang lebih spesifik berdasarkan kondisi kesehatan Anda dan kebutuhan kehamilan Anda.
1 tahun yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin