Hallo dok,saya mau bertanya seputar promil saya sudah 2tahun menikah

Halo, saya memahami kekhawatiran Anda dan suami setelah dua tahun menikah namun belum dikaruniai momongan. Ada beberapa hal yang bisa Anda dan suami lakukan untuk meningkatkan peluang kehamilan, terutama dengan mempertimbangkan kondisi berat badan Anda dan kebiasaan merokok suami:

Pertama, mengenai berat badan Anda yang 85kg, menjaga berat badan ideal sangat penting untuk kesehatan reproduksi secara keseluruhan. Meskipun konteks tidak secara spesifik menyebutkan dampak langsung obesitas pada kesuburan wanita, kelebihan berat badan dapat memengaruhi kualitas bercinta dan kesehatan umum. Disarankan untuk mulai menjaga pola diet sehat dan rutin berolahraga. Anda bisa berolahraga bersama keluarga untuk meningkatkan motivasi. Kedua, kebiasaan merokok suami Anda adalah faktor yang sangat signifikan. Konteks menyebutkan bahwa kesuburan pria menyumbang 48% dari kasus ketidaksuburan, dan kesehatan sperma sangat dipengaruhi oleh kebiasaan merokok. Nikotin dapat merusak jumlah, kualitas, dan gerak sperma. Sangat disarankan agar suami Anda berhenti merokok. Anda bisa mendukungnya dengan:

1. Menyampaikan keprihatinan Anda tanpa mengkritik.
2. Membantu suami membuat daftar pro dan kontra merokok.
3. Memberikan dukungan dan dorongan terus-menerus, bahkan jika ada kegagalan.
4. Mencari dukungan dari kelompok mantan perokok atau profesional kesehatan. Mengingat Anda sudah menikah dua tahun tanpa kehamilan, sangat disarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter spesialis kandungan untuk Anda dan dokter andrologi untuk suami. Dokter dapat melakukan pemeriksaan menyeluruh untuk mengidentifikasi penyebab pasti dan memberikan penanganan yang sesuai. Menjaga pola hidup sehat, mengelola stres, dan rutin berolahraga adalah langkah-langkah penting yang bisa dilakukan oleh Anda berdua.