Hallo dok aku udh 6tahun belom hamil juga gimana ya saya bisa hamil

Hallo Aisyah, terima kasih atas pertanyaan nya.

Anda mungkin telah melakukan berbagai macam cara agar bisa cepat punya momongan, tapi belum juga berhasil sampai saat ini. Mungkin yang belum Anda lakukan adalah mengubah pola makan yang selama ini Anda jalani. Jangan cemas, berikut ini panduan memilih makanan agar cepat hamil atau makanan penyubur kandungan, baik untuk wanita maupun pria.

Pola makan yang Anda terapkan selama ini tak hanya memengaruhi kesuburan saja, tapi juga bisa menentukan kondisi kehamilan Anda nantinya. Maka dari itu, agar cepat hamil sangat penting untuk mengganti makanan yang lebih sehat, karena pola makan memengaruhi kesuburan seseorang.

Memilih makanan agar cepat hamil ini pun tidak hanya berlaku pada wanita, namun juga laki-laki. Pasalnya, kesehatan sel sperma yang diproduksi oleh laki-laki juga akan memengaruhi kehamilan pasangannya. Begini cara memilih makanan penyubur kandungan agar cepat hamil.

Makanan yang disarankan untuk wanita

Pada wanita, menu makanan yang dikonsumsinya akan memengaruhi kesempatannya agar cepat hamil. Makanan agar cepat hamil yang dapat Anda pilih yiatu makanan sehat yang dapat berfungsi sebagai penyubur kandungan. Di samping masalah kesuburan, makanan yang sehat membantu para wanita untuk mempersiapkan kesehatan serta kemampuan tubuhnya agar cepat hamil.

1. Makanan dengan karbohidrat yang tepat

2. Makanan yang mengandung protein hewani dan nabati

3. Makanan mengandung lemak sehat

4. Produk olahan susu

5. Makanan berserat tinggi

6. Makanan kaya antioksidan

7. Suplemen multivitamin

Makanan yang disarankan untuk pria

Selama ini, jika pasangan suami istri sedang berupaya untuk memiliki momongan, sering kali hanya kondisi kesehatan wanita yang diperhatikan.

Padahal, kesehatan pria juga memiliki dampak yang cukup kuat terhadap kehamilan. Jika kondisi sperma seorang pria kurang sehat, kehamilan pun akan semakin sulit terwujud.

Kesehatan dan infertilitas seorang pria juga bisa diatasi dengan berbagai pilihan makanan sehat agar Anda cepat hamil, seperti:

1. Kerang tiram

2. Sayur dan buah-buahan

(https://hellosehat.com/kehamilan/kesuburan/program-hamil/makanan-agar-cepat-hamil/)

Sebaiknya lakukan pemeriksaan juga ke dokter spesialis kandungan untuk dilihat sel telur besar nya dan jumlah sel telur nya melalui USG transvaginal, dan untuk laki2 bisa di lakukan pemeriksaan sperma untuk melihat kualitasnya.