Hallo dok.....

Hallo nitanurulizza56-UdU, terima kasih atas pertanyaan nya.

pembesaran perut yang dialami dapat disebabkan oleh hal lain di luar dari adanya gangguan reproduksi pada wanita, bisa oleh karena perut kembung, penambahan berat badan, IBS (irritable bowel syndrome), atau terdapat massa di rongga abdomen seperti tumor pada saluran cerna. Oleh karena itu, apabila faktor yang lain sudah disingkirkan, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan terkait kondisi ini.Dokter akan mengevaluasi keluhan Anda, melakukan pemeriksaan fisik, dan melakukan pemeriksaan penunjang jika dibutuhkan sehingga dokter dapat menangani sesuai dengan penyebab keluhan Anda.

Berikut anjuran yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengurangi keluhan:

• Memperbaiki pola hidup, dengan mencukupi kebutuhan nutrisi dan cairan 2-3liter per hari. Mengurangi makanan yang dapat menyebabkan peradangan pada tubuh, seperti goreng-gorengan, dll.
• Menjaga kebersihan organ kewanitaan dengan baik.
• Mengurangi berat badan atau mencapai berat badan ideal.
• Mengelola stres dengan baik.
• Rutin berolahraga 3-5x per minggu.
• Cukupi kebutuhan tidur 7-9 jam per hari.