🔥 Diskusi Menarik
WA : 0877-7655-8899
OBAT
... Lihat Lainnya
Dok saya mau tanya. Saya hb tgl 17 november h+1 setelah haid. Tanpa pengaman. Dan saya keluarkan di luar. Smpai saat ini istri saya belum haid.. pe
... Lihat Lainnya
Assalamualaikum dok saya mau tanya ini mual,muntah, sering buang air kecil,sering buang angin apakah termasuk gejala kehamilan? Tetapi saya tespeck
... Lihat Lainnyahalo dok izin tanya hpht 20 januari,
22-24 feb flek kecoklatan merah muda hanya sedikit dan
... Lihat Lainnya
dok saya mau tanya,saya terakhir berhubungan bulan 9september,lalu saya besoknya haid selama 7hari,bulan depannya saya telat haid selama 2bulan,lal
... Lihat Lainnya
Biasanya darah haid lancar dan jumlah banyak
Mengapa bulan ini sedikit darah haid yang keluar
2 komentar
Terbaru
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hallo DWI UTAMI PUTRI, terima kasih atas pertanyaan nya.
Jika biasanya haidmu lancar dan jumlah darahnya banyak, tetapi bulan ini lebih sedikit, ada beberapa kemungkinan penyebabnya:
### **1. Faktor Hormonal**
- Stres, kelelahan, atau perubahan pola tidur bisa mengganggu keseimbangan hormon estrogen dan progesteron, yang mempengaruhi jumlah darah haid.
- Jika kamu sedang dalam fase perubahan berat badan yang signifikan, hal ini juga bisa memengaruhi siklus haid.
### **2. Pola Makan & Gizi**
- Kekurangan nutrisi seperti zat besi atau vitamin tertentu bisa membuat darah haid lebih sedikit.
- Diet ketat atau perubahan pola makan drastis juga bisa menyebabkan gangguan siklus haid.
### **3. Efek Puasa**
- Jika kamu sedang berpuasa, perubahan pola makan dan cairan tubuh bisa menyebabkan haid lebih sedikit dari biasanya.
- Dehidrasi atau kurangnya asupan makanan bergizi saat sahur dan berbuka bisa mempengaruhi produksi hormon reproduksi.
### **4. Kehamilan atau Efek KB**
- Jika ada kemungkinan hamil, coba lakukan tes kehamilan untuk memastikan.
- Jika kamu menggunakan KB hormonal (pil, suntik, atau implan), ini bisa menjadi penyebab perubahan jumlah darah haid.
### **5. Kondisi Medis Tertentu**
- Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS), gangguan tiroid, atau gangguan hormonal lainnya bisa menyebabkan haid lebih sedikit atau tidak teratur.
- Jika darah haid sangat sedikit dan hanya berupa bercak, bisa jadi itu bukan haid, melainkan tanda lain seperti perdarahan implantasi (jika ada kemungkinan hamil).
### **Apa yang Bisa Dilakukan?**
✅ Pantau siklus haidmu bulan depan. Jika tetap sedikit atau tidak datang sama sekali, sebaiknya periksa ke dokter.
✅ Perbanyak asupan air dan makanan bergizi, terutama saat sahur dan berbuka.
✅ Jika ada kemungkinan hamil, lakukan tes kehamilan untuk memastikan.
✅ Jika mengalami gejala lain seperti nyeri hebat, pusing, atau perubahan drastis dalam siklus haid, segera konsultasikan ke dokter.
Kalau kondisi ini hanya terjadi sekali, biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Tapi kalau terus berulang, sebaiknya cari tahu penyebabnya lebih lanjut.
Kondisi medis seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan hipertiroidisme juga dapat menyebabkan menstruasi yang tidak teratur dan volume darah yang sedikit. Jika Anda mengalami perubahan ini, penting untuk memperhatikan gejala lain yang mungkin menyertai, seperti nyeri atau ketidaknyamanan. Jika perubahan ini berlangsung terus-menerus atau disertai gejala yang mengganggu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.
Related content