Permisi dok mau nanya jadi saya melakukan hubungan intim dengan pasangan saya tanggal 13 bulan ini dok,saya tidak sampai keluar dok,apakah besar ke
... Lihat Lainnya
Anonim
2 bulan yang lalu
Dokter mau tanya, usia kehamilan sy masuk 21 minggu, sejak
Dokter mau tanya, usia kehamilan sy masuk 21 minggu, sejak semalam sy mengalami pusing berputar/vertigo.. kira2 apa penyebabnya dan cara mengatasi nya bagaimana ya?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
Vertigo atau rasa pusing berputar yang Anda alami saat usia kehamilan 21 minggu bisa disebabkan oleh beberapa faktor yang umum terjadi selama kehamilan, di antaranya:
1. **Perubahan Tekanan Darah**: Saat hamil, tubuh mengalami perubahan sirkulasi darah. Tekanan darah yang turun tiba-tiba (hipotensi) bisa menyebabkan pusing atau vertigo, terutama jika Anda bangkit berdiri terlalu cepat.
2. **Anemia**: Kekurangan zat besi sering terjadi pada ibu hamil, menyebabkan anemia yang dapat menimbulkan pusing. Pastikan kadar hemoglobin dalam darah Anda mencukupi.
3. **Dehidrasi**: Ibu hamil memerlukan lebih banyak cairan. Jika tubuh kekurangan cairan, itu dapat menyebabkan pusing atau vertigo.
4. **Gula Darah Rendah**: Ibu hamil rentan mengalami penurunan kadar gula darah, terutama jika melewatkan makan atau tidak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup.
5. **Tekanan pada Pembuluh Darah**: Seiring bertambahnya usia kehamilan, rahim yang membesar bisa menekan pembuluh darah, mengganggu aliran darah kembali ke jantung, yang dapat memicu pusing.
### Cara Mengatasi:
1. **Istirahat dan Hindari Gerakan Mendadak**: Hindari berdiri terlalu cepat dari posisi duduk atau berbaring, dan jika Anda merasa pusing, segera duduk atau berbaring hingga rasa pusing mereda.
2. **Konsumsi Makanan Bernutrisi**: Pastikan Anda makan secara teratur dan cukup nutrisi, termasuk zat besi, vitamin, dan mineral. Makanan ringan yang mengandung protein atau karbohidrat kompleks dapat membantu menjaga kadar gula darah stabil.
3. **Cukup Minum Air**: Pastikan Anda cukup minum air setiap hari untuk menghindari dehidrasi.
4. **Periksakan Kadar Zat Besi**: Jika pusing Anda berkelanjutan, diskusikan dengan dokter Anda untuk memastikan Anda tidak mengalami anemia atau masalah lain terkait kehamilan.
5. **Konsultasikan dengan Dokter**: Jika vertigo yang Anda alami terus berlanjut, sebaiknya periksakan diri ke dokter kandungan untuk pemeriksaan lebih lanjut. Dokter akan menilai apakah ada kondisi yang lebih serius seperti infeksi telinga dalam atau kondisi lain yang perlu diatasi.
Jika Anda merasakan gejala lain yang mengganggu seperti pandangan kabur, nyeri kepala berat, atau bengkak di tangan atau kaki, segera konsultasikan ke dokter.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Pusing berputar atau vertigo saat kehamilan, terutama pada usia 21 minggu, bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Berikut adalah beberapa penyebab dan cara mengatasi vertigo yang mungkin Anda alami:Penyebab Vertigo saat Hamil:
Cara Mengatasi Vertigo:
Jika gejala vertigo berlanjut atau semakin parah, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau bidan Anda untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
Related content