Dok, saya mau nanya dengan jujur karena saya lagi cemas.

Saya memahami kecemasan yang Anda rasakan. Gejala yang Anda alami seperti telat haid, badan kram, capek, dan payudara terasa kencang memang merupakan tanda-tanda awal kehamilan yang umum. Namun, perlu diingat bahwa telat haid dan gejala-gejala tersebut tidak selalu berarti kehamilan; bisa juga disebabkan oleh faktor lain seperti stres (yang mungkin sedang Anda alami), perubahan hormon, atau kondisi lainnya:

Meskipun Anda sudah menggunakan kondom dan ejakulasi di luar, tidak ada metode kontrasepsi yang 100% efektif. Oleh karena itu, masih ada potensi kecil untuk hamil. Untuk mendapatkan kepastian, langkah terbaik adalah melakukan tes kehamilan menggunakan test pack yang bisa dibeli di apotek. Jika hasilnya negatif namun haid Anda masih belum datang atau gejala terus berlanjut, Anda bisa mengulang tes beberapa hari kemudian atau segera berkonsultasi dengan dokter spesialis kebidanan dan kandungan (Obgyn) untuk pemeriksaan lebih lanjut. Dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik dan tes darah (beta hCG) yang lebih akurat untuk memastikan ada tidaknya kehamilan.