Komunitas
Kehamilan
Dok saya ingin bertanya mengenai bagaimana caranya agar haid bisa
avatar
Anonim
Kehamilan
2 hari yang lalu

Dok saya ingin bertanya mengenai bagaimana caranya agar haid bisa

Dok saya ingin bertanya mengenai bagaimana caranya agar haid bisa datang kembali dok?๐Ÿ™


soalnya saya sudah minum pil tuntas dan Kiranti tapi belum haid dok, apa karena saya minum nya karena memang belum jadwal haid atau karena memang telat haid dok? dan bagaimana solusinya agar haid bisa teratur kembali lagi dok?


dan ya memang saya haid terakhir tanggal 30 Maret dan sekarang masih tanggal 28 April dok๐Ÿ™

Umum

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2

2 komentar

avatar
Bidan Fani Mardliani Rohimah
Bidan
Puskesmas Munjuljaya Purwakarta
Bidan

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Kalau kamu sudah minum Pil Tuntas dan Kiranti tapi belum haid, ada beberapa kemungkinan:

  1. Kalau minumnya sebelum jadwal haid, ya wajar saja belum haid, karena tubuh memang belum waktunya luruh darah haid.
  2. Kalau memang sudah telat haid, lalu belum keluar darah juga, berarti ada faktor lain yang membuat haidmu tertunda, seperti:
  • Stres atau kelelahan
  • Gangguan hormon
  • Berat badan turun/naik drastis
  • Efek KB (kalau kamu pakai KB)
  • Kondisi medis lain (seperti PCOS, kista, dll.)
  • Atau kehamilan (kalau ada kemungkinan hamil)

Solusi supaya haid bisa teratur lagi:

  • Jaga berat badan ideal (tidak terlalu kurus atau gemuk)
  • Kurangi stres dan cukup tidur
  • Pola makan sehat dan olahraga rutin
  • Kalau 1-2 bulan tetap tidak haid, lebih baik cek ke dokter kandungan untuk diperiksa hormon dan USG rahim.
1 hari yang lalu
Suka
Balas
avatar
Hello Sehat AI
Untuk mengembalikan siklus haid yang tidak teratur, ada beberapa langkah yang bisa Anda coba. Pertama, penting untuk memahami bahwa keterlambatan haid bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk stres, perubahan berat badan, atau ketidakseimbangan hormon. Mengingat Anda sudah minum pil tuntas dan kiranti, mungkin saja efek dari pil tersebut belum terlihat, atau bisa juga karena siklus haid Anda memang sedang tidak teratur:

Berikut beberapa cara yang dapat membantu agar haid Anda datang kembali:

  1. Konsultasi dengan Dokter: Jika haid Anda belum juga datang setelah menggunakan pil, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Dokter dapat melakukan pemeriksaan untuk mengetahui penyebab keterlambatan haid Anda dan memberikan saran yang tepat.
  2. Perubahan Gaya Hidup: Mengatur pola makan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan mengelola stres dapat membantu mengatur siklus haid. Pastikan Anda mengonsumsi makanan bergizi yang kaya akan vitamin dan mineral.
  3. Herbal dan Suplemen: Beberapa herbal seperti jahe, kunyit, dan kayu manis diyakini dapat membantu melancarkan haid. Namun, efektivitasnya belum sepenuhnya terbukti, jadi sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
  4. Menjaga Berat Badan Ideal: Baik kelebihan maupun kekurangan berat badan dapat memengaruhi siklus haid. Usahakan untuk menjaga berat badan Anda dalam rentang yang sehat.
  5. Relaksasi dan Tidur yang Cukup: Stres dan kurang tidur dapat mengganggu keseimbangan hormon. Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga untuk membantu mengurangi stres. Jika Anda mengalami gejala lain yang tidak biasa atau jika keterlambatan haid berlanjut, penting untuk segera berkonsultasi dengan tenaga medis untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
2 hari yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin