🔥 Diskusi Menarik

Dok, mau tanya kemaren terakhir haid tgl 2 hari minggu yg lalu. Pas semalam perut terasa kram dan merasa lelah terus. It

Dok, mau tanya kemaren terakhir haid tgl 2 hari minggu yg lalu. Pas semalam perut terasa kram dan merasa lelah terus. Itu kenapa ya dok

3
1 komen

1 komentar

Hallo Fitri, terima kasih atas pertanyaan nya.

Kram yang terjadi setelah haid umumnya tidak membahayakan. Meski demikian, kram yang berlangsung lebih lama dari siklus haid atau menimbulkan nyeri berkepanjangan dapat menandakan kondisi berikut.

1. Ovulasi

2. Endometriosis

3. Kehamilan

4. Kista ovarium

5. Fibroid rahim


Nyeri yang timbul saat Anda mengalami kram dapat mengganggu kegiatan sehari-hari. Akan tetapi, Anda kini dapat mengatasinya sendiri dengan menjalani perbaikan gaya hidup seperti:

  • mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan mencukupi kebutuhan cairan harian
  • membatasi konsumsi alkohol, kafein, makanan tinggi lemak, dan makanan tinggi garam
  • berlatih mengelola stres dengan baik
  • lebih sering berolahraga untuk melancarkan sistem peredaran darah

(https://hellosehat.com/wanita/menstruasi/kram-setelah-haid/?amp=1)

Apabila kram perut tidak hilang dan sangat mengganggu tidak ada salah nya periksakan ke dokter kandungan.

2 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan