Cara menghitung haid dan masa subur
Dok saya mau tanya
Saya kan haid tgl 28juni beraih 26juli haid lagi 30juli bersih 3agustus itu cara menghitung siklusnya bagaimana dok?
Dan cara menghitung masa suburnya bagaimana?
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Mietha Rohani, terima kasih atas pertanyaan nya.
Masa subur wanita biasanya terjadi sekitar 14 hari setelah hari pertama haid terakhir (HPHT) pada rata-rata siklus menstruasi teratur 28 hari.
Adapun ovulasi terjadi selama 72 jam di sekitar masa subur tersebut. Ini berarti melakukan hubungan seks pada masa tersebut meningkatkan peluang terjadinya kehamilan.
Meski begitu, waktu terjadinya ovulasi bisa tidak terprediksi. Artinya, masa subur juga belum tentu terjadi pada hari ke-14 setelah HPHT tiap bulannya.
Maka dari itu, American Pregnancy Association menyebut, wanita yang memiliki siklus menstruasi teratur di kisaran 28-32 hari, umumnya mengalami ovulasi pada hari ke-11 hingga ke-21 setelah HPHT.
Maka dari itu, American Pregnancy Association menyebut, wanita yang memiliki siklus menstruasi teratur di kisaran 28-32 hari, umumnya mengalami ovulasi pada hari ke-11 hingga ke-21 setelah HPHT.
Artinya, masa subur wanita pun berada di kisaran hari tersebut. Akan tetapi, masalahnya, tidak semua wanita memiliki siklus menstruasi yang teratur.
Jika siklus anda teratur 30 hari kemungkinan masa subur anda pada hari ke 11-21 setelah HPHT
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Untuk menghitung siklus haid, Anda perlu mencatat tanggal awal haid Anda setiap bulan. Siklus haid dihitung dari hari pertama haid hingga hari pertama haid berikutnya. Dalam contoh yang Anda berikan, siklus haid Anda adalah 28 Juni hingga 26 Juli, dengan total 29 hari.:Untuk menghitung masa subur, Anda perlu mengetahui durasi siklus haid Anda secara rata-rata. Durasi siklus haid dapat bervariasi antara 21 hingga 35 hari, dengan rata-rata sekitar 28 hari. Masa subur biasanya terjadi sekitar 12-16 hari sebelum hari pertama haid berikutnya.
Dalam contoh Anda, jika siklus haid Anda adalah 29 hari, maka masa subur Anda kemungkinan terjadi sekitar 12-16 hari sebelum 26 Juli. Oleh karena itu, masa subur Anda kemungkinan terjadi antara 10-14 Juli.
Namun, penting untuk diingat bahwa metode ini hanya perkiraan dan tidak dapat diandalkan sepenuhnya untuk menghindari kehamilan atau merencanakan kehamilan. Jika Anda ingin memperkirakan masa subur dengan lebih akurat, Anda dapat menggunakan metode kalender atau menggunakan alat bantu seperti tes ovulasi.
Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut atau membutuhkan informasi lebih lanjut, jangan ragu untuk bertanya.
Related content