bubid saya terakhir haid bulan agustushaid hari pertama nya di
bubid saya terakhir haid bulan agustus
haid hari pertama nya di tanggal 12 agustus
lalu haid mulai berhenti di tanggal 16 agustus, maka perkiraan masa subur saya selanjutnya di tanggal berapaa yaa ?
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
Cara hitung masa subur:
* Ovulasi (pelepasan sel telur) biasanya terjadi **14 hari sebelum haid berikutnya**.
* Kalau siklusmu **28 hari**, maka ovulasi sekitar **hari ke-14 dari siklus**, yaitu **25 Agustus 2025**.
* Masa subur berlangsung ±5 hari sebelum ovulasi sampai 1 hari setelah ovulasi.
Jadi perkiraan masa subur kamu adalah:
**20 – 26 Agustus 2025**
dengan puncaknya pada **25 Agustus 2025**.
Perkiraan ini didasarkan pada asumsi siklus menstruasi yang teratur 28 hari, di mana ovulasi (pelepasan sel telur) umumnya terjadi sekitar 14 hari setelah hari pertama haid. Masa subur adalah periode di sekitar ovulasi ketika peluang kehamilan paling tinggi. Untuk perhitungan masa subur yang lebih akurat, disarankan untuk mencatat durasi siklus haid Anda selama enam bulan terakhir. Dengan data tersebut, Anda dapat menghitung masa subur dengan lebih presisi, yaitu masa subur dimulai 18 hari sebelum siklus terpendek Anda dan berakhir 11 hari sebelum siklus terpanjang Anda. Selain perhitungan, Anda juga bisa mengenali tanda-tanda masa subur seperti perubahan lendir vagina, nyeri payudara, kram ringan, dan peningkatan suhu tubuh basal. Penggunaan alat tes ovulasi juga dapat membantu memprediksi masa subur dengan akurasi tinggi.
Related content