🔥 Diskusi Menarik

Bolehkah Ibu Hamil Konsumsi Edamame?

Saat hamil, ibu hamil tidak diperbolehkan makan camilan dengan sembarangan apalagi yang instan dan hanya mengenyangkan saja. Camilan yang harus dikonsumsi ibu hamil cemilan yang bergizi yang bisa membantu untuk menjaga kesehatan diri dan janinnya. Apakah aman edamame untuk hamil? Dan berapa banyak ibu hamil boleh mengkonsumsi edamame ini? Terima kasih.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
253
2
1

1 komentar

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Manfaat edamame untuk ibu hamil adalah untuk menyehatkan pencernaan, mencegah dan mengatasi anemia, serta meningkatkan suasana hati. Kacang ini cocok jadi cemilan sehat selama masa kehamilan. Edamame untuk ibu hamil dapat menjadi camilan sehat yang kaya dengan nutrisi penting.


tidak ada patokan spesifik mengenai berapa banyak edamame yang boleh dikomsumsi ibu hamil. Jadi Anda boleh mengonsumsinya dalam jumlah banyak, namun tetap pahami bahwa segala sesuatu yang berlebihan tidak baik.

1 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan