halo dok izin tanya hpht 20 januari,
22-24 feb flek kecoklatan merah muda hanya sedikit dan
... Lihat Lainnya
Anonim
1 bulan yang lalu
Berat badan ideal apa tidak?
Dok bb saya sebelum hamil 70 tinggi 157 skrng kehamilan sudah 35 minggu tapi cuma naik 5 kg,dan tinggi rahim 28 apa normal dok,saya kepikiran karna tetangga banyak bilang perut saya ga keliatan kalo udh hampir 9 bulan padahal menurut saya keliatan dan dedek utunnya aktif, setiap posyandu juga semuanya normal🥺suka dibandingin sama yang hamil 6 bulan udh naik 6 kg🥺jadi untuk pertambahan berat badan yang baik untuk bumil sebaiknya nambah berapa kg dok🙏🏼
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
Jangan terlalu khawatir ya, setiap ibu hamil punya kondisi tubuh yang berbeda-beda. Kalau setiap pemeriksaan di posyandu hasilnya normal dan bayi aktif, itu sudah jadi tanda baik!
**Kenaikan berat badan yang ideal saat hamil tergantung dari berat badan sebelum hamil:**
- **Jika BB sebelum hamil berlebih (IMT > 25):** Disarankan naik **5-9 kg** selama kehamilan.
- **Jika BB normal (IMT 18,5-24,9):** Disarankan naik **11-16 kg**.
- **Jika BB kurang (IMT < 18,5):** Disarankan naik **13-18 kg**.
Dengan tinggi 157 cm dan BB sebelum hamil 70 kg, IMT-mu sekitar **28,4** (kategori overweight). Jadi, kenaikan 5 kg di usia 35 minggu masih dalam batas wajar, terutama jika dokter atau bidan tidak menemukan masalah pada pertumbuhan bayi.
**Tinggi rahim 28 cm di usia 35 minggu**
Tinggi fundus uteri (TFU) pada usia kehamilan 35 minggu biasanya **sekitar 30-34 cm**, tetapi bisa bervariasi tergantung bentuk tubuh ibu, posisi bayi, jumlah air ketuban, dan faktor lainnya. Kalau dokter tidak menyebut ada masalah, tidak perlu khawatir.
**Yang lebih penting dari ukuran perut adalah:**
**Gerakan janin aktif** – Tanda bayi sehat.
**Pertumbuhan sesuai usia kehamilan** – Bisa dicek lewat USG.
**Air ketuban cukup** – Kalau kurang, dokter akan memberi tahu.
Jadi, jangan terlalu dipikirkan omongan orang lain ya! Fokus ke kesehatan diri sendiri dan janin. Kalau mau coba menaikkan BB sedikit, bisa tambah makanan tinggi protein seperti telur, ayam, ikan, alpukat, dan susu hamil. Yang penting sehat, bukan sekadar naik BB banyak!
Saat ini, Anda sudah berada di minggu ke-35 kehamilan dan hanya mengalami kenaikan 5 kg. Meskipun kenaikan berat badan Anda lebih rendah dari yang dianjurkan, penting untuk diingat bahwa setiap kehamilan itu unik. Jika hasil pemeriksaan di posyandu menunjukkan bahwa perkembangan janin Anda normal dan janin aktif, itu adalah tanda yang baik. Namun, Anda tetap disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk memastikan bahwa semua aspek kesehatan Anda dan janin terjaga. Dokter dapat memberikan saran yang lebih spesifik berdasarkan kondisi kesehatan Anda secara keseluruhan. Pastikan juga untuk menjaga pola makan yang sehat dan seimbang serta melakukan aktivitas fisik yang sesuai selama kehamilan.
Related content