halo dok izin tanya hpht 20 januari,
22-24 feb flek kecoklatan merah muda hanya sedikit dan
... Lihat Lainnya
Belum hamil
Dok, mau tanya, saya sudah menikah 1 tahun yang lalu, untuk menstruasi saya juga normal dok, lantas apa yang membuat saya belum juga hamil ya dok? Mohon saran nya, mohon arahan nya ya dok, terimakasih
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Alvina Nurmala, terima kasih atas pertanyaan nya.
Kalau sudah menikah 1 tahun dan belum hamil, padahal menstruasi normal, ada beberapa faktor yang bisa mempengaruhi kesuburan. Kehamilan terjadi jika ada keseimbangan antara faktor perempuan dan laki-laki, jadi penting untuk mengevaluasi keduanya.
### **Kemungkinan Penyebab Belum Hamil:**
1. **Masa Subur Tidak Tepat**
- Pastikan kamu berhubungan di masa subur, sekitar 12-16 hari sebelum haid berikutnya.
- Bisa pakai tes ovulasi atau pantau lendir serviks (lendir subur seperti putih telur).
2. **Kualitas Sperma Suami**
- Faktor pria menyumbang sekitar 40% penyebab sulit hamil.
- Suami sebaiknya periksa analisis sperma untuk melihat jumlah, bentuk, dan pergerakan sperma.
3. **Gangguan Ovulasi**
- Walaupun haid normal, bisa jadi sel telur tidak matang sempurna.
- Bisa dicek dengan USG transvaginal atau pemeriksaan hormon.
4. **Saluran Tuba Tersumbat**
- Jika tuba falopi tersumbat, sperma tidak bisa bertemu sel telur.
- Bisa dicek dengan HSG (histerosalpingografi).
5. **Masalah di Rahim**
- Polip, miom, atau endometriosis bisa menghambat implantasi janin.
- Bisa diketahui lewat USG atau pemeriksaan lanjutan.
6. **Gaya Hidup & Pola Makan**
- Stres, kurang tidur, obesitas, atau terlalu kurus bisa mempengaruhi kesuburan.
- Hindari rokok, alkohol, dan perbanyak makanan sehat.
### **Langkah yang Bisa Dilakukan:**
✅ **Periksa ke Dokter Kandungan** → Untuk cek kesuburan (USG, tes hormon, HSG).
✅ **Cek Kesehatan Suami** → Analisis sperma untuk memastikan kualitasnya baik.
✅ **Terapkan Pola Hidup Sehat** → Makan bergizi, olahraga, dan kurangi stres.
✅ **Lacak Masa Subur** → Pakai aplikasi kesuburan atau test strip ovulasi.
✅ **Konsumsi Asam Folat** → Meningkatkan peluang hamil dan kesehatan janin.
Kalau sudah coba semua tapi belum berhasil, bisa pertimbangkan **program hamil (promil)** dengan dokter agar mendapatkan solusi yang sesuai.