Postingan Utama
Lihat selanjutnya
hai dok. saya baru hamil usia kandungan 35 minggu, dan ini selangkangan muter ke panggul belakang itu tiba-tiba sakit mulai tadi sore. sakit banget sampek dibuat nahan atau jalan itu ga bisa. itu kenapa dan obat atau cara menghilangkan sakitnya gimana ya??
2 komentar
Terbaru
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
Walaikumsalam wr wb
Usia kehamilan anda sudah memasuki trimester 3. Pada usia tersebut janin semakin membesar dan mulai mencari posisi dan jalan untuk lahir. Hal tersebut dapat menyebabkan beberapa keluhan seperti rasa nyeri pada vagina dan selangkangan ke pinggang. Rasa nyeri pada vagina dan selangkangan ke pinggang dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti:
Untuk membantu mengatasi nyeri, Anda dapat melakukan beberapa langkah sederhana berikut:
Bila nyeri tidak membaik sebaiknya anda lakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter spesialis kandungan.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Sakit pada selangkangan saat hamil bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti peningkatan hormon relaksin yang membuat ligamen lebih lentur, disfungsi simfisis pubis (SPD), atau penjalaran rasa nyeri dari panggul.:Untuk mengatasi sakit pada selangkangan saat hamil, Anda dapat mencoba beberapa langkah berikut:
Istirahat yang cukup: Beristirahat dengan duduk atau berbaring dapat membantu mengurangi tekanan pada selangkangan dan mengurangi rasa sakit.
Gunakan ikat pinggang khusus: Ada ikat pinggang khusus yang dapat digunakan untuk menopang perut dan mengurangi beban pada selangkangan. Tanyakan pada dokter Anda untuk mengetahui jenis ikat pinggang yang sesuai.
Hindari aktivitas berat: Menghindari aktivitas yang membutuhkan banyak tenaga atau mengangkat benda berat dapat mengurangi tekanan pada selangkangan.
Kompres hangat: Mengompres selangkangan dengan air hangat dapat membantu meredakan rasa sakit dan mengurangi peradangan.
Pijatan ringan: Pijatan ringan pada selangkangan dapat membantu mengurangi ketegangan dan rasa sakit.
Olahraga ringan: Melakukan olahraga ringan seperti berjalan atau berenang dapat membantu memperkuat otot-otot di sekitar selangkangan dan mengurangi rasa sakit.
Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan saran yang sesuai dengan kondisi Anda. Dokter dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan memberikan pengobatan atau terapi yang tepat untuk mengatasi rasa sakit pada selangkangan Anda.
Semoga bermanfaat dan semoga kehamilan Anda berjalan lancar. Jika Anda memiliki pertanyaan lain, jangan ragu untuk bertanya. Wassalamualaikum.
Related content