🔥 Diskusi Menarik

Asam lambung

Halo dok, cara mengatasi asam lambung pada ibu hamil gimana ya?

Apakah boleh minum obat pereda asam lambung?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
2

2 komentar

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Mengutip American Pregnancy Association, gangguan asam lambung saat hamil adalah hal yang wajar terjadi. Kondisi yang secara medis dikenal dengan nama GERD (gastroesophageal reflux disease).

GERD adalah kondisi saat asam lambung naik ke kerongkongan atau esofagus sehingga menyebabkan gejala-gejala seperti:

  • rasa panas di dada (heartburn),
  • perut terasa penuh dan kembung,
  • sering bersendawa,
  • lidah terasa asam atau pahit, dan
  • tenggorokan terasa kering atau batuk.

GERD saat hamil bisa disebabkan oleh beberapa faktor antara lain:

  • pengaruh perubahan hormon,
  • sistem pencernaan yang bergerak lebih lambat saat hamil, dan
  • adanya tekanan pada lambung akibat rahim yang terus membesar.

Umumnya kondisi ini hanya berlangsung selama hamil dan akan berhenti dengan sendirinya setelah melahirkan. Meski begitu, tentu Anda merasa tidak nyaman jika ini terjadi. Untuk mengatasinya, coba ikuti tips-tips berikut.

1. Minumlah minuman yang memberi rasa hangat

2. Kunyahlah permen karet

3. Konsumsi obat antasida

4. Berkonsultasi ke dokter

Naiknya asam lambung saat hamil, tentu membuat Anda merasa tidak nyaman. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena terdapat beberapa cara untuk menguranginya.

1. Ubahlah pola makan Anda

2. Hindari berbaring atau tidur setelah makan

3. Hindari makan cokelat dan mint

4. Hindari makan makanan pedas, asam, teh dan kopi

5. Hindari minum terlalu banyak saat makan

6. Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi

7. Tidur menghadap ke kiri

8. Pantau kenaikan berat badan

9. Kenakan pakaian yang longgar

10. Berhenti merokok


1 tahun yang lalu
Suka
Balas

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Saya akan mencoba menjawab pertanyaan Anda tentang cara mengatasi asam lambung pada ibu hamil.

Asam lambung yang meningkat selama kehamilan adalah hal yang umum terjadi karena perubahan hormonal dan peningkatan tekanan pada perut. Beberapa langkah yang dapat membantu mengatasi asam lambung pada ibu hamil antara lain:

  1. Makan dalam porsi kecil dan sering: Mengonsumsi makanan dalam porsi kecil dan sering dapat membantu mengurangi tekanan pada perut dan menghindari terjadinya peningkatan asam lambung.

  2. Hindari makanan yang memicu asam lambung: Beberapa makanan dan minuman seperti makanan pedas, berlemak, asam, kafein, dan minuman berkarbonasi dapat memicu peningkatan asam lambung. Hindarilah makanan-makanan tersebut untuk mengurangi gejala asam lambung.

  3. Hindari makan sebelum tidur: Usahakan untuk tidak makan atau minum dalam waktu 2-3 jam sebelum tidur. Ini akan membantu mencegah asam lambung naik ke kerongkongan saat Anda berbaring.

  4. Mengangkat kepala saat tidur: Menggunakan bantal tambahan atau meninggikan kepala tempat tidur dapat membantu mencegah asam lambung naik ke kerongkongan saat Anda tidur.

  5. Hindari pakaian ketat: Mengenakan pakaian yang terlalu ketat di sekitar perut dapat meningkatkan tekanan pada perut dan memicu asam lambung naik.

  6. Mengunyah makanan dengan baik: Mengunyah makanan dengan baik sebelum menelannya dapat membantu pencernaan dan mengurangi risiko terjadinya asam lambung.

Tentang penggunaan obat pereda asam lambung pada ibu hamil, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengonsumsinya. Beberapa obat pereda asam lambung mungkin aman untuk digunakan selama kehamilan, tetapi ada juga yang dapat memiliki efek samping atau risiko tertentu. Dokter Anda akan mengevaluasi kondisi Anda dan memberikan rekomendasi yang tepat.

Namun, jika gejala asam lambung Anda sangat mengganggu atau tidak merespons langkah-langkah di atas, segera konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan penanganan yang lebih lanjut.

Apakah ada pertanyaan lain yang bisa saya bantu?

1 tahun yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan