apakah ibu hamil boleh minum yakult?

Halo, aku tau dari dulu kalo minum yakult bisa bantu pencernaan. Nah sekarang aku lagi hamil trimester 2 dan akhir-akhir ini jadi sering sembelit. Tapi aku ragu, apakah ibu hamil boleh minum yakult ya?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2

2 komentar

Hallo Sellya Nova, terima kasih atas pertanyaan nya.

Ya, ibu hamil boleh minum Yakult selama tidak ada kondisi medis khusus yang melarangnya. Yakult mengandung probiotik (Lactobacillus casei Shirota strain) yang bisa membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi sembelit—masalah yang umum terjadi di trimester kedua kehamilan.


Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:

  1. Konsumsilah dalam jumlah wajar, misalnya 1 botol per hari.
  2. Yakult mengandung gula, jadi jika kamu punya masalah gula darah tinggi atau diabetes gestasional, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter.
  3. Minum Yakult sebaiknya dibarengi dengan pola makan sehat, konsumsi cukup air putih dan serat (sayur, buah, gandum utuh), serta aktivitas fisik ringan seperti jalan kaki.


Kalau sembelit masih terus berlanjut atau makin parah, sebaiknya diskusikan juga ke dokter kandungan agar bisa ditangani dengan tepat.

1 hari yang lalu
Suka
Balas
Ibu hamil boleh minum Yakult, asalkan dikonsumsi dengan sewajarnya. Yakult mengandung bakteri baik Lactobacillus casei yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengatasi masalah seperti sembelit. Namun, penting untuk memastikan bahwa Anda tidak memiliki alergi terhadap susu atau intoleransi laktosa sebelum mengonsumsinya. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter mengenai konsumsi Yakult dan makanan lainnya selama kehamilan untuk mendapatkan saran yang tepat sesuai kondisi kesehatan Anda.
1 hari yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan