halo dok izin tanya hpht 20 januari,
22-24 feb flek kecoklatan merah muda hanya sedikit dan
... Lihat Lainnya
Anonim
2 tahun yang lalu
Apakah Buah Salak Bisa Menjadi Pemicu Konstipasi Bagi Ibu Hamil?
Saat ini saya sedang hamil muda dan sering merasakan mual dan muntah yang membuat saya sangat di nyaman. Saya sering mengkonsumsi salak untuk meredakan rasa mual yang terjadi. Yang ini saya tanyakan, apakah ibu hamil boleh makan salak? Karena ada beberapa mitos ibu hamil makan salak bisa meyebakan konstipasi. Terima kasih.
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
19
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaannya.
Sederet kandungan nutrisi dan manfaat pada buah salak justru bagus untuk dikonsumsi Ibu hamil karena bisa meningkatkan daya tahan tubuh, mengoptimalkan tumbuh kembang janin, dan menjaga stamina Ibu agar tetap prima selama kehamilan.
jika dimakan terlalu banyak, salak bisa memicu produksi asam lambung yang berlebih dan membuat Bumil mengalami gangguan kesehatan seperti mual, kembung, hingga muntah-muntah.
Konon, buah salak dapat menyebabkan ibu hamil jadi sembelit. Padahal, faktanya selama tidak mengonsumsinya terlalu banyak tidak akan membuat sembelit. Buah salak juga memiliki kandungan vitamin C, vitamin B, kalsium, zat besi, fosfor, antioksidan, dan serat yang berperan penting untuk menjaga kehamilan.