Sakit tulang ekor
Dok saya jaduh posisi duduk lalu tulang ekor saya sakit tak berkunjung sembuh gimana penanganan nya dok
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Topics not found
Halo Yogi, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Apabila gejala sakit masih dirasakan selama >5 hari pasca jatuh maka sebaiknya Anda langsung berkonsultasi dan dilakukan pemeriksaan fisik oleh dokter. Dokter akan memeriksa apakah terdapat tanda-tanda peradangan (sakit, kemerahan, bengkak, memar, dsb), ada/tidaknyanya keterbatasan gerak sendi atau rasa tidak nyaman pada posisi tertentu, termasuk ada/tidaknya indikasi yang mengarah pada komplikasi permasalahan kesehatan tertentu. Oleh karena itu selain pemeriksaan fisik dokter juga dapat merekomendasikan pemeriksaan penunjang misalnya seperti x-ray atau USG muskuloskeletal. Sebagai penanganan awal di rumah, Anda dapat mengaplikasikan kompres es pada area tulang ekor selama 15 menit dan diulang setiap 3-4 jam untuk membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan yang dapat terjadi karena jatuh.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.
Kedua, Anda bisa mencoba terapi panas atau dingin. Mengompres area yang sakit dengan es selama 15-20 menit beberapa kali sehari dapat membantu mengurangi peradangan. Setelah beberapa hari, Anda bisa beralih ke kompres hangat untuk merelaksasi otot di sekitar tulang ekor. Ketiga, obat anti-inflamasi non-steroid (NSAID) seperti ibuprofen dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan. Jika Anda mengalami kesulitan saat buang air besar, pertimbangkan untuk menggunakan pelunak tinja untuk menghindari tekanan tambahan pada tulang ekor. Jika rasa sakit terus berlanjut meskipun sudah melakukan langkah-langkah di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan fisik dan, jika perlu, melakukan rontgen atau MRI untuk memastikan tidak ada cedera serius seperti patah tulang atau dislokasi. Dalam beberapa kasus, jika pengobatan konservatif tidak berhasil, dokter dapat merekomendasikan fisioterapi atau bahkan injeksi anestesi lokal untuk mengurangi rasa sakit. Sangat jarang, jika semua metode lain gagal, operasi untuk mengangkat bagian dari tulang ekor (coccygectomy) mungkin dipertimbangkan. Jadi, penting untuk memantau gejala Anda dan mencari bantuan medis jika tidak ada perbaikan.
Related content