Gimana cara menghilangkan bau ketiak

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.

1. Mandi secara teratur: Mandi setidaknya dua kali sehari dengan menggunakan sabun antibakteri untuk membersihkan area ketiak secara menyeluruh.

2. Gunakan deodoran atau antiperspiran: Pilih deodoran atau antiperspiran yang mengandung bahan antibakteri dan antiperspiran untuk mengurangi produksi keringat dan menghilangkan bau.

3. Cukur bulu ketiak: Mencukur bulu ketiak dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri dan mengurangi bau ketiak.

4. Gunakan pakaian yang bersih: Pastikan pakaian yang Anda gunakan bersih dan kering. Hindari menggunakan pakaian yang masih basah karena dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri.

5. Hindari makanan yang dapat menyebabkan bau badan: Beberapa makanan seperti bawang, makanan pedas, dan minuman beralkohol dapat menyebabkan bau badan yang tidak sedap. Hindari makanan ini untuk mengurangi bau ketiak.

6. Perhatikan kebersihan benda-benda yang sering digunakan: Bersihkan secara teratur benda-benda seperti handuk, pakaian dalam, dan baju olahraga yang sering digunakan untuk menghindari pertumbuhan bakteri.

Jika bau ketiak masih tetap mengganggu meskipun sudah mencoba langkah-langkah di atas, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter. Dokter dapat memberikan saran dan pengobatan yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi Anda.