Seperti atlet olahraga, penyanyi juga perlu menyempurnakan keterampilannya. Latihan yang dilakukan pun harus mengikuti jadwal yang dibuat, disertai dengan istirahat agar performa pita suara tidak terlalu dipaksakan.
Latihan yang dilakukan bisa berupa pemanasan suara, stretching leher dan bahu, latihan pernapasan, serta mengikuti pola makan yang sehat. Dengan ini, Anda memiliki risiko yang kecil untuk mengalami cedera pada pita suara, serta selalu siap tampil secara optimal karena persiapan yang cukup.
2. Gunakan suara Anda sebijak mungkin
Cara lain untuk menjaga kesehatan pita suara adalah dengan memakai suara Anda seperlunya. Usahakan untuk tidak berbicara terlalu banyak atau menyanyi ketika Anda kelelahan atau suara Anda mulai terdengar serak.
Selain itu, hindari berbicara dengan volume terlalu keras, berteriak, atau menyanyi dengan cara yang dipaksakan. Hal tersebut menyebabkan pita suara Anda membengkak dan berpotensi muncul nodul pita suara.
3. Menyanyilah dengan gaya Anda sendiri
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar